15岁，最好的年纪，生命却戛然止步。

近50天没吃过东西、身高165厘米而体重仅有24.8公斤……小玲渴望“被爱”而过度减肥导致神经性厌食，以这样的方式消耗自己，令人唏嘘。

美国电影《瘦骨嶙峋》，描述了一群来自各行各业的神经性厌食症患者，要么过分在意自己的外貌，要么有个不幸的家庭或有过心理阴影，导致他们厌倦食物、恐惧进食，个个骨瘦如柴。

无论是现实还是影视作品，神经性厌食症都像一把利器，残酷又无情地戳进身体，压抑的不仅仅是食欲，最终把人推向极端。

然而，透过疾病本身，我们应该看到，当代畸形的审美和社会风气，何尝不该为这些悲剧“买单”呢？

5月25日，“我爱我”，悦纳自己，向阳而生。

一天吃一只鸡蛋，跑操场十几圈

从100斤瘦到60多斤只为一句“胖了”

瑶瑶（化名）是名初中生，性格乖巧，成绩优异。老师和家长都很喜欢。从小听惯了夸奖的话，瑶瑶觉得理所当然，如果有些“负面”的声音，她就会特别在意。

这个年纪的女孩，除了学习，也挺爱漂亮的。

“瑶瑶，最近你是不是胖了呀。”同学无心说了一句，却被瑶瑶记在了心里。

她照照镜子，中等个头，100斤。“腿太粗了，腰上也有肉。”越照镜子，她越不开心。

后来她默默地定了减肥计划，少吃 跑步。完全不摄入碳水的情况下，每天都会坚持在操场上跑圈。到后来，只要喝了几口奶茶，她就开始自责，增加运动量。

因为住校的关系，她坚持了蛮长时间，月经停了，体力差了，上不了课，但是人是真的瘦了，只剩下六七十斤。

（图片来源于视觉中国）

杭州市第七人民医院抑郁障碍科医师吕文说，瑶瑶每天就吃一只鸡蛋，每天绕着操场跑十几圈。被送进的时候，大腿跟胳膊差不多粗，瘦到皮包骨，让人无法直视。

今年，浙江省立同德医院心身二科专门开辟了一块区域，做厌食症病区，运行系统的饮食和心理管理模式，辅以中西医结合治疗，以达到最快最佳的治疗效果。

进进出出都的大部分都是年轻女孩子，各个骨瘦嶙峋，她们因为各种原因患上了神经性厌食症，前来接受治疗。

前几天，马永春副主任医师接诊了一名来自西北的姑娘，每天吃一片面包，就感觉“饱腹”，“这是因为长期节食，让肠胃功能减退，进食被抑制了，恶性循环之后各个脏器都会受损。”

一片面包不足以维持生命，所以很多患病的人就会减少消耗，大部分时间足不出户。

小六（化名）从事接待工作，疫情期间工作不多，所以她吃得少，动得也少。疫情过去，行业复苏，工作强度加大，但是每天很少的进食已经支撑不了她一整天的工作。“两条腿打颤，心跳加速，感觉好累呀。”她来看医生的时候，体重只有72斤。

黄予（化名）24岁，1.66米，60斤，下床都很困难。

原本，她和未婚夫本该举行了一场盛大的婚礼。她穿着华丽的婚纱，笑靥如花。可惜，她嫌自己太胖了，拍照难看。可是这个身高，110斤的体重，根本不属于胖。她严格要求自己，节食加运动，结果出现了各种副作用。除了瘦，身体机能严重受损。

停经、停止发育、抑郁等

神经性厌食症不仅仅是“瘦”

类似的案例举不胜举。

很多人都不解：减肥如此艰难，为什么这群人可以轻易瘦下来？

哪有什么“轻易”，他们只是生病了。

吕文介绍，神经性厌食症，顾名思义，个人为了达到减肥目的或者因为情绪低落等原因，过分节食或者拒绝食物，导致体重明显低于正常标准的一种进食障碍性疾病。症状一般包括限制进食、过度活动、强行催吐以及认知障碍等，其他的症状，如女性会出现月经不调、停经等现象；男性则会性欲减退；青少年可能出现第二性征停止发育等。疾病的后期阶段，会出现焦虑、烦躁、抑郁、精力不集中或兴奋、多语、容易冲动等精神方面的症状。

神经性厌食症的成因是多因素的，包括遗传、心理、社会和文化因素的相互作用。遗传因素可能使某些人更容易发展出这种疾病。心理方面，个体的自尊、对完美的追求、对控制的渴望以及对食物和体型的不适感可能起到重要作用。社会和文化因素，如对瘦身的社会标准的过度推崇的影响，也可能对神经性厌食症的发展起到一定的促进作用。

神经性厌食症不仅对患者的身体健康造成严重危害，还可能导致一系列身体和心理并发症。“身体方面，由于营养不良，患者可能出现体重下降、骨质疏松、月经紊乱、心血管问题等。在心理方面，患者可能出现焦虑、抑郁、自杀倾向以及社交和人际关系问题。长期的神经性厌食症还可能对内脏器官造成永久性损害，甚至危及生命。”

被“白幼瘦”的畸形审美绑架

健康的身体，自信的态度才是美

小玲的离去，令人痛心疾首。

盲目追求“以瘦为美”的时代里，这样的悲剧还会继续上演吗？

如今“身材焦虑”成为了大众热议的话题。在各大社交平台都能看到很多标榜着“颜值主播”的人，一水的身材姣好、妆容精致的帅哥美女，“A4腰”、“巴掌脸”、“九头身”之类成为流行。

看得越多，心情也越糟糕，“我这么胖了竟然还有脸吃”“我为什么不能像她一样呢”……于是就有人为了追求那份“畸形的美丽”走上“过度减肥”的不归路。

归根结底是审美畸形和社会舆论的炒作，让很多人被“白幼瘦”给绑架了。

（图片来源于视觉中国）

邵逸夫医院减重代谢中心副主任于卫华说，来门诊想要减肥的人，80%以上确实因为肥胖影响健康来治疗的，剩下一部分便是想要“极致瘦”效果的人，比如演员、模特等。

他碰到过一个20岁左右的男孩子，脸上有做过医美的痕迹。“医生，我太胖了，想要做减重手术。”于卫华很无奈，事实上男孩并不胖，时髦又好看，刚刚好。在他的劝说下，并没有给男孩做手术。

难道，千篇一律的“美”真的是我们该追求的吗？

健康的身体，自信的态度，才是我们应该展现的“美”。

于卫华说，瘦并不美，脂肪也不是坏东西。“除了提供热量之外，脂肪在肚皮和脏器之间形成网膜，不仅起到了润滑的作用，而且在受到外部冲击的时候缓冲了力道，对脏器有保护作用。”

减重手术并非单纯抽脂

错误减肥方法只会反弹更快

当然，减肥是建立在健康的基础上。

如果肥胖已经影响到了健康，那就要采取一定的手段和方式来达到了减重的目的，从而修复受损的身体机能。

杭州市西溪医院内分泌科主任应慧敏介绍，就算手术减肥，也不是单纯的吸脂，而是做一些胃部的改良手术来减少胃的容积。一般来说，手术需要达到一定条件才能做，并非人人适合。标准主要看人的体质指数（BMI）及合并肥胖相关疾病的程度，计算公式为：BMI=体重÷身高2。（体重单位：千克；身高单位：米。）

BMI数值在18.5-23.9，都是正常范围，当数值达到32.5以上，才达到了手术的基本条件，如果同时合并有2型糖尿病并且非手术治疗措施不能显著改善体重和代谢的紊乱，可以考虑通过代谢手术来缓解糖尿病。

对于大部分人来说，减肥更需要“管住嘴，迈开腿”。

随着年纪的增长，基础代谢的下降，我们在饮食上也需要做出调整，改变饮食结构，更加科学健康的进食。运动是抗衰老的最佳手段，所以要“活到老，动到老”。加上规律的作息，充足的睡眠和积极向上的心态，减肥并没有想象中的难。

当然，减肥从来都不是一蹴而就的，需要持之以恒，而不是三天打鱼两天晒网，否则反弹得更快。

瘦不等于美，无论体重几何，匀称和健康才是王道，在多元化的世界里，审美也是多元的。请记住，自信、自尊的你才是最美的。

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