在这春暖花开的日子，清明小长假即将来临
应该有不少人选择自驾出游吧
一出门就是数小时的路程
开车更要小心啊！
呼吸系统疾病、有害气体中毒病因：长时间开车且车内空气不流通
新车或者车内新安装的配件释放的甲醛、******等有害气体会让我们感到头晕、乏力、喉咙等不适。而且有的司机还喜欢在车内抽烟，空气不流通，很可能会引起呼吸道疾病！
腰酸背痛、颈椎疼痛病因：坐姿不好
开车时要保持良好的坐姿！调好座位角度、调好方向盘。不过有很多车，有座椅按摩、肩部支撑等功能，能一定程度上缓解我们的腰背疲劳。
缺氧头痛病因：车内空调温度过低/过高
这是“开车病”中的“空调病”，所以提醒各位驾驶人千万不要为了一时的舒服，导致更多身体的不适。
视疲劳病因：长时间开车高度紧张、专注地看向前方
最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养神，并且在适当时候戴上墨镜遮挡阳光。
心绞痛、心肌梗塞病因：长时间开车
由于我们在驾车时思想高度集中，又缺乏运动，血液循环缓慢，很容易引起心脏问题，出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等疾病。
肠胃、心血管疾病病因：吃完东西立即开车
饭后人体的大量血液流向了消化系统，如果此时开车，大量的血液就会流向运动器官，导致消化系统供血不足。另外，人开车时，交感神经兴奋性提高，会抑制消化液的分泌，对身体健康造成更大的伤害。
暴躁、郁闷等心理病因：车内其他人员影响或复杂路况
车内其他人员的行为和路况的复杂程度，均会引起人的情绪变化，威胁驾驶安全。驾驶者要始终保持心情舒畅，遇到烦心事要舒缓下心情再行车，行车遇到堵车、不文明行车现象更要放宽心态。
