为什么现在越来越多的年轻人患上了肾结石？

最近，一则病人体内取出1258粒结石的新闻引起了很多人的注意。

得过肾结石的人，永远都不会忘记那种撕心裂肺的痛。每次结石发作的时候，都疼得直不起腰。而今，越来越多年轻人深受“肾结石”的困扰。

肾结石是晶体物质在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系的常见病，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。40%—75%的肾结石患者有不同程度的腰痛，结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适、钝痛。较小结石引发腰腹部阵发性绞痛，泌尿系统任何部位均可发生结石，但常始发于肾。肾结石形成时多位于肾盂或肾盏，结石较大可引起肾积水进而可能导致肾功能减退，痛风，尿酸高的是高危人群。

1，无症状：多为肾盏结石，体格检查行B超检查时发现，尿液检查阴性或有少量红、白细胞。

2，肾绞痛：常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显。

3，腰部钝痛：多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。

4，排石史：在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出。

5，尿闭：双侧肾结石引起两侧尿路梗阻、孤立肾或惟一有功能的肾结石梗阻可发生尿闭，一侧肾结石梗阻，对侧可发生反射性尿闭。

6，感染症状：合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。

7，肾功能不全：一侧肾结石引起梗阻，可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退;双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻，可发展为尿毒症。

8，腰部包块：结石梗阻引起严重肾积水时，可在腰部或上腹部扪及包块。

9，恶心反胃：会感觉到恶心，呕吐，一旦出现这种情况，人们需要警惕肾结石了。

10，腰背酸痛：如果平时总是感觉到自己的腰背部位疼痛，需要警惕肾结石，及时检查肾脏。

1、指压疗法。以右手拇指指压患者背部的压痛点，经过经络传导对尿路结石起到治疗作用，指压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果，也可促进排石。

2、热敷。肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部，热敷可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾绞痛，用湿热毛巾或热水袋都能起到效果，但要小心烫伤皮肤。

3、喝热水。喝几口热水，热水刺激消化道后，经过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。

4、饮食疗法。尿结石病人的饮食原则倾向于低动物蛋白，高维生素的素食。对结石应限制肉类，忌食动物内脏，每日蛋白质摄入量以不超过90克为宜；少食菠菜，香菇，菜花，多进食水果。

5、运动疗法。1、当结石位于肾脏上部时，患者可在原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石健侧单脚跳跃。2、当结石位于肾脏中部时，患者宜侧卧，取患侧向上卧位。3、当结石位于肾脏下部时，患者不能应用以上方法，应当改为经常采用倒立或臀膝位。

治疗肾结石目前有药物排石、中药治疗、体外碎石、手术取石的方式。

体内的肾结石超过0.6cm之后就不能做排石治疗了。另外如果患者自身有结石远端尿路梗阻、肾功能不全、泌尿感染、过于肥胖、结石存在包裹粘连，多颗结石、严重的心脑血管类疾病等不能做体外碎石治疗。不过不管是哪一种治疗方式，都不能保证结石不会复发。

预防肾结石复发要做到：找到病因，跟根源上避免结石再次复发，饮食上多注意。

得了肾结石，最关键的是要多喝白开水，对于一些比较小的结石，随着饮水量增加，排尿次数增多，结石会随着被排出来；肾结石容易引发感染，多喝白开水也有助于控制感染。此外，适量运动、均衡饮食等也有助于肾结石患者的康复。