浮潜是进入自然界最奇妙领域的完美方式。海洋仍然是锻炼身体和发现灵感最好的地

方之一。同事浮潜也是对健康有益处的。

成功的浮潜之旅的关键是放松。不要过度分析!熟能生巧。我们提供了一些基本的浮潜

技巧，这些技巧可以保证你掌握基本的浮潜知识，并享受一整天的浮潜之旅!

穿好你的呼吸******

最好的浮潜技巧也是最重要的技巧之一:你的******必须适合你的脸。把呼吸面罩戴在脸

上，用鼻子吸气。******一定要完美密封。

如果空气漏进去，水就会漏进去，所以一定要合适!把你所有的头发都从封印上拿下来。

胡子可能有点问题，所以在你的鼻子下面放一些无色唇膏来做一个一个"垫圈"，或

者如果可能的话，考虑刮胡子。

如果背带紧贴着你头部最宽的地方，靠近背部，那就完美了。不然你把它戴在头上，

水就会渗进去!如果你在潜水的时候开始有水流

进来，看看后面带子的位置。水可以施加足够的压力，密封******到位，所以不要戴得太紧。

脚蹼

选择一双舒适但不会太紧的脚蹼。如果你的脚趾受伤或弯曲了一点点，你可能会抽筋。

一旦你的双脚都湿了，它们就更容易滑倒。如果没有脚蹼，你就不能正常游泳，所以，

这个也是最好的浮潜技巧之一!

除雾

另一个最好的浮潜技巧是学习如何除雾。如果你真的什么都没看到，那么就没有必要

去经历所有的麻烦。在镜片中加入除雾材料的一些小贴士是凝胶产品，碎树叶，甚至

一小滴约翰逊的婴儿洗发露用海水冲洗也能保持去雾。

保持练习呼吸

在潜水前，用你的头在水面外练习浮潜。戴上口罩，用管子呼吸!不要咬管子，让你的

牙齿休息一下，否则你的下巴会很快疼起来。做一些呼吸练习让你感觉舒服。

自信，这也是最好的浮潜技巧之一;练习经典在平静的水面面朝下漂浮。在水下你会看

到很多很酷的东西，这会帮助你集中注意力。

明白自身极限

能给你的最好的浮潜技巧之一就是了解你的局限性。这是一项经常被忽视的重要技能。

在你潜水的时候，没有理由去挑战你的极限。这些会随着你变得更有经验而改变和成

长。

一旦你了解并考虑所有因素，比如水温、浪涌、水流和能见度，一个放松的浮潜者将

会从浮潜中获得更多的乐趣。

当你浮潜的时候放松会让你不那么具有威胁性。这很好，因为一旦海洋野生动物意识

到你不构成威胁，它们就会在你周围正常活动，让你有更好的体验。