受西南气流影响，2019年3月19日06时40分至10时25分，红河州金平苗族瑶族傣族自治县出现雷阵雨天气并伴有冰雹导致县城所在地金河镇以及铜厂乡2个乡镇局部遭受冰雹灾害，16个村委会4个社区38个村民小组4200余户17000余人受灾。

在现场，一些地方冰雹堆积厚度达30厘米左右，由于城区一些路段堆积冰雹，交通严重受阻，部分居民住房及石棉瓦、太阳能、车辆等家庭财产遭受不同程度损失。

这份“防御指南”！请收好大风，尽量躲着“危险地带”走首先，大家走路、骑车需要经过狭长通道，或需途经广告牌、宣传栏和老树下

一定要减少逗留时间，以防发生危险。其次，走路时，不要贴着居民楼等建筑物行走

这样容易被阳台上让风吹落的花盆等物体砸到。再次，大风天气应当减少甚至停止室外施工作业，尤其是室外建筑行业、装修行业，防止强风造成意外的发生。

风天出门，不宜捂得太严实医生建议，对老年人来说，大风和降温天气，容易诱发老年人的中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。因此患心脑血管的老人除了必要的保暖外，大风天尽量别出门，若非出去不可，最好在上午10点以后。

对患风湿的老人来说，大风天应当戴上护膝保护关节。骑车出行的话，不妨戴上护膝、护腕，保护关节。此外，如果大风将异物吹进眼睛里，千万别揉。最好的处理方法就是多眨眼睛，促进泪液的分泌，把异物带出眼睛。

戴帽子戴口罩，孩子的“装备”不能少在大风天，口罩能起到很好的遮挡作用，建议家长都给孩子们备着。另外，防风衣也能起到很好的防风作用。冰雹天气突然在户外突然遇到冰雹的袭击，一定要保持镇静，迅速采取躲避的措施。半蹲在地，双手抱头，全力保护头部

胸与腹部不受到袭击。如果随身携带有包、文件夹，可以临时放在头顶，使危害减少到最低。实在没有物品时，可以把鞋脱下来，或者捡地上的大石头放在头上，也能起到缓冲的效果。