老李得了腰间盘突出症，跑来医院问我：姚大夫，我这腰间盘突出要怎么才能治好？是不是要做手术啊？

腰间盘突出症肯定不可能只有一种治疗方案，任何人也不会一提及治病就手术吧？

腰椎间盘突出也是这样，常规分为非手术治疗和手术治疗两种方法。手术治疗腰间盘突出症是需要有一定指征的。那么除了手术外就是非手术治疗的一些方法了。其实大多数腰间盘突出症患者通过非手术的一些治疗方法是可以达到缓解甚至治愈的。

1.就方法来讲，我认为卧床休息是最简单、最实用的方法。尤其适用于初次发作和病情较轻的病人。通过卧床休息，会促进突出髓核的吸收，减轻神经根的刺激，加速神经根水肿的消退。可以这样说，卧床休息是一切非手术治疗的基础。所以一定要引起我们对这种治疗方法的重视。

2.再有一个简单的缓解疼痛的方法就是口服止痛药。在腰间盘突出症的急性期我主张“按时”服药。通过有规律的间隔给药，可以使患者得血药浓度达到较平衡的水平。止痛效果通常会很好。

3.牵引通常对缓解疼痛也是有一定作用的。通过牵引可以增大椎体之间的间隙和引起椎体后纵韧带的紧张，有利于髓核的还纳。

4.再有一个方法就是去正规医院进行硬膜外封闭治疗。这种方法通常会起到“立竿见影”的作用。但切记，一定要去正规的医院。

5.最后再说说推拿按摩，因为目前手法较多，推拿按摩人员技术参差不齐。所以我还是那句话，如果想推拿按摩，一定要去正规的医院才行。