女性随着年龄的增长，就会愈发觉得颜值并不是全部了，因为踏入中年之后，我们的阅历和知识面也会更加广泛，当内心开始充实外表便也不那么重要，这也是为什么我们一直强调，女性应该要多见下世面，只有饱腹诗书、内心丰富之后，才能够真正的明白皮囊不过是短暂性的美，真正永恒的美丽，是内在的气质、涵养和自信。

气质的提升，并不是短时间内促成的，这也是为什么很多女性明明长的很漂亮，但是却总是让人get不到她的魅力所在？最关键的原因就是气质不够，所以外表再惊艳也只是一瞬即逝。可是有的女人长相普通，给人的感觉却很耐看，这就是属于气质型女人，当然了，如果没有做好以下这4点，颜值身材什么的都白搭。

身姿体态决定了一个人的气质，这是很多女性都明白的，可是关于体态的问题，也并不是很快就能改变的，这是一个非常漫长的过程，需要我们慢慢的保持好习惯，才可以真正的改变。赌王的千金何超盈，明明颜值身材都不差，可就输在了脖子前倾上，所以每次的出场造型都缺少了惊艳感。

体态不好的女人真的很减分，所以说，我们在日常生活当中，首先就是要改善自己的体态，站有站姿，坐有坐姿是最基本的条件，其实就是在空余的时候，可以抽出宝贵的时间去做一些合适的运动。对于女性来说，最值得尝试的就是瑜伽，能够有效的达到塑形的效果，并且改善肌肉型身材的问题。

除了身形体态很影响气质以外，其实一个人的发型，也是决定气质高低的关键所在。在发型这一点上还是很好控制的，毕竟我们可以短时间内的进行改变，比如选择一款适合自己的发型，或者是让头发保持清爽又干净的状态，避免油腻感的出现，才能够更显年轻。

中年女人挑选发型要格外慎重，是短发or长发这是一个值得深思的问题，我们要根据自己的面部条件，去选择发型的款式。如果你踏入了中年之后，面部线条依旧非常清晰，那么就可以放心的尝试长发；可是针对很多上了年纪之后，面部轮廓模糊、发腮、脸圆的女性，层次感的短发就是最好的选择。

俗话说“三分看长相，七分靠打扮”，如果一个女人都不懂得如何去打扮自己，那么就算你颜值高、身材好，其实并没有太大的用处。从一个人的穿衣打扮上，就可以看出她的性格跟品味。所以说，女性一定要建立起自己的一套穿搭体系，别总是胡乱搭配，优雅得体一点更显气质。

千万不要被颜值和身材所影响，就算你长相普通，身材也平平无奇，但是我们却可以通过穿衣打扮，去达到扬长避短的效果。尤其是对于中年女性来说，服装单品的搭配不用太复杂，整体选用同色系的组合，看上去反而更加协调舒适，多尝试直线条的单品，对于身材短板也有很好的隐藏效果。

内外兼修的女人，才是真正拥有好气质的，只注重外表不在乎内涵，看久了就会腻。女人的内在需要通过不断的沉淀、学习和提升自己，去达到想要的效果，好气质完全就不用刻意的体现，做一个低调、优雅、含蓄的女人，一定可以让你看上去比同龄人更出众。

如果到现在你还觉得颜值决定一切的话，那么就可以看一看吴越，在众多的女明星当中，她绝对不是颜值派，但一定是属于气质派。她就非常注重内在的自信，再结合上在外的干净清爽，从而塑造出一副淡雅、舒适、松弛的感觉，这也是为什么她能够越看越耐看的原因。

好了，朋友们！本期关于女性提高气质的4个要点，就为大家分享到这里了，希望每一个人都可以做气质女人，活得潇洒又高级！