糖尿病一种常见的慢性疾病，此病在发生后让人可怕的并不是血糖高，而是它所带来的并发症。生活中很多因为糖尿病并发症导致残疾甚至死亡的人并不少见。可能很多人比较奇怪自己血糖控制稳定，为什么还会出现并发症，其实跟以下这些因素有关，了解清楚做好预防很重要。

糖尿病患者为何会出现并发症？

1、发病前已经出现并发症

一些糖尿病患者在确诊高血糖的早期已经出现一系列并发症，如心脑血管。这些疾病随着糖尿病病史不断增加的同时会逐渐显现出来。再加上一些患者在血糖上升初期并没有采取措施，导致血糖得不到稳定状态，到后期血糖控制稳定，并发症也就跟着出现。

2、本身患有高血压

高血糖、高血压、高血脂等慢性疾病息息相关，存在高血糖的同时还容易引发高血压。一旦患上高血压各种并发症的发病率就会跟着提高。特别是血压的不断上升会导致血管动脉硬化引发心脑血管疾病。

3、存在肥胖

都说肥胖是导致慢性疾病的主要原因之一，肥胖的人身体脂质代谢紊乱。胰岛素水平也异常。而有很多糖尿病患者认为自己在服用药物控制血糖后，就不用过多在乎自己的体重。却不知在服药控制血糖期间，体重保持在正常范围内可以防止血糖反复上升。而且存在肥胖不仅血糖不稳，还容易引发高血压，高血脂，这些都是导致并发症出现的主要原因。

4、持续存在不当的生活习惯

大多数糖尿病人认为自己在血糖控制稳定后不用过多注意，尤其是生活习惯，认为自己可以跟正常人一样生活。却不知一旦存在糖尿病，饮食以及生活习惯都得注意，在血糖控制稳定后如果还经常暴饮暴食、熬夜、吸烟喝酒等，都会使血糖再次波动，甚至会影响血管和神经带来一系列并发症。

糖尿病人要如何预防并发症？

对于糖尿病人来讲，想预防并发症主要是从生活中做起。由于糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病血管病变以及神经病变等都是常见的并发症，而这些都是跟日常暴饮暴食，吸烟喝酒，存在不当行为有关系。所以在控制血糖期间要坚持运动，保持饮食清淡，多喝水等方式使血糖稳定并且不反弹，降低并发症出现。

温馨提示，糖尿病人要清楚知道自己在血糖稳定后不能随意停药，一旦停药血糖会带来更严重的伤害。只有在医生指导下正确服用并且采取正确的生活方式，才能使血糖稳定并且降低伤害。