在现实的婚姻生活中，有不少夫妻因为婚姻的疲惫，彼此丧失了信任感，原因是多方面的，那么究竟“怎么改变对另一半的不信任”呢？

夫妻彼此不信任，凡事都会疑神疑鬼，如丈夫回家发觉门口一个香烟蒂，就要怀疑自己女人与哪个男人有来往；男人身上有一根长头发，妻子就要怀疑他与其他女子有染；昨天加班晚回来一点，另一半会追问在干什么？今天与异性同事在一块行走，另一半会问人家姓什名谁？双方如此猜忌，就会产生信任危机，随之而来的是婚姻危机。因此，夫妻必须消除对另半的一切疑虑，凡事要往好处想，在对另一半有一点猜疑时，多提醒自己“没什么，不是那回事，我相信Ta”。

对另一半的信任，来自于对另一半的赏识。从不同角度多发现另一半的优点，不要成天拿着放大镜看对方短处，也不要拿自己另一半的缺点老跟别人的优点比较，不要老是拿一种异样眼光看对方，并成天试图从另一半身上找出一点蛛丝马迹。改变对另一半的一切负面看法，学会欣赏另一半。还要善于糊涂一点，对非原则的问题，睁一只眼闭一只眼，对外面的流言蜚语，左耳进右耳出。这样就会减少猜疑，减少烦恼！

夫妻信任出现危机，无疑夫妻感情也好不到那里去。夫妻生活一辈子，就要相互关心，相互体贴，多一些温柔，多一些浪漫。不要相互挤兑，相互伤害，少一点计较，少一点猜忌。夫妻彼此恩爱有加，就不会疑神疑鬼，心里就会踏实，生活就会滋润。【图片来自网络，不妥通知可删】