请大家想想你们人生最大的目标。然后告诉你今天遇到的人,你想要做什么?你将要做什么?然后想象他们的祝贺和你在他们眼中的英伟形象。感觉是不是很爽?你是不是觉得离目标更进一步了?
告诉你一个坏消息,你最好闭嘴。因为你的自我感觉良好,在现实中反而使你不容易实现目标。
许多心理测试已证明如果告诉别人你的目标,反而使目标不能实现。
任何时候当你有个目标时,你得按计划做些工作,来实现这个目标。但是当你告诉别人你的目标,别人也承认你的目标,人会产生一种虚无的满足。心理学家发现这被称为一种社会现实。思维定势让你有种感觉到你的目标已经达到,然后因为你感到满足感,你不那么积极的做实际需要的艰苦工作,而使实际目标难以实现。
1926年社会心理学的创始人库尔特勒温称这个为替代。
1933年维勒玛勒发现,当你的目标被别人承认,在你的脑子里,这好比就已经实现了。
1982年,皮特格尔韦策为关于此写了一本书。
2009年他公布了一些新的实验证明:
163个人进行四组不同的试验,每个人写下他们各自的目标,然后一半实验的人在房间里公布他们的目标,另一半的人就保守目标,接下来每个人有45分工分钟来工作,他们可以努力工作,直至实现他们的目标,他们在任何时候也可以停下来工作。
那些不泄露目标的人,平均整整工作了45分钟。在这之后的访问,他们感觉目标实现还需要很长的一段时间要走。但是那些宣布目标的人,平均大约工作33分钟就放弃了。当被问及时,他们感觉快要接近目标了。
所以我们要怎么做?
抵制住宣布目标的诱惑。大家可以延迟这种社交层面带来的满足,因为脑子会把说的当成做的来替代。
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