突然到所有人都无法相信，昨夜李玟姐姐李思林（Nancy）在微博宣布，歌坛天后CoCo李玟因抑郁症轻生去世。

李玟作为黄金时代的唱跳第一人，是多少80、90后歌迷心里的白月光。《好心情》MV里橙红色的长发，海滩上的舞蹈以及开头标志性的笑声，引来了多少关注。

李玟给大家留下的大都是快乐的记忆，出现在公众面前的她从来都是一张笑脸，在这些表象下，没人会想到，李玟竟然还背负着抑郁症。但据其亲人的描述，李玟数年前就患上了抑郁症，并顽强地与病魔做斗争。再回头翻翻她2020年起发布的微博，就初见端倪，从那时候起，她的语言风格有了一些变化，开始写下“治疗破碎的心灵”等情绪性词句，并提到在家人的陪伴下看了很多心理书籍。除了精神状态的波动，她的身体状况也开始出现问题。而作为歌坛的敬业标杆，习惯藏起自己的负能量，在很多事情上依旧不肯低头，不愿寻求帮助。抑郁症就在这样的时候逐渐侵蚀，慢慢到了不可挽回的地步。

抑郁症（Depression）是一种常见的心理障碍，以持续的低落情绪、兴趣丧失、精力减退等为主要特征。

抑郁症的成因可能涉及多种因素，包括遗传、生物化学（多巴胺、5-羟色胺、去甲肾上腺素等分泌不平衡）、心理和环境因素。

主要表现为持续的低落情绪和悲观思维，对日常活动及喜欢的事物失去兴趣，时常感到疲惫和无精打采，开始失眠、多梦或嗜睡，注意力开始下降，难以集中精力，感到自卑、无价值，对生活失去希望，产生自杀念头。

如果你或你身边的朋友开始出现以上症状，一定要寻求专业帮助，多与家人和朋友交流感受，寻求支持和理解，同时，也可以增加锻炼，释放压力和负面情绪，学会放松，尝试瑜伽、冥想等放松身心的活动。

最后，人生不过三万多天，开心一天是一天，什么困难都总会过去的。