丰富多彩的生活值得不停地探索和尝试，不要一成不变，才有让人着迷的乐趣。多去探索，多去尝试，可以让心胸变得更加开放，可以更容易接受新鲜事物，可以让行动变得更果断。

以前以为可能没有时间跑步了，但是强迫自己开始跑步后，发现生活多了些积极的变化，比如睡觉更香了，人也感觉更精神了，面对未知更加有勇气了。这些都会形成一个正循环，继续正向刺激自己继续跑步。

总以为跑步的时候听着音乐可以减弱疲劳的感觉，但是慢慢地就感觉音乐变成干扰自己的跑步的杂音。跑步的节奏会受音乐的影响。当听到令人精神亢奋的音乐，自己好像充满了动力，加速度跑起来；当听到缓慢甚至忧郁的音乐时，自己就像一个被针刺破漏气的气球，向前跑的动力都不足了，速度慢到想停下来了。一直听着亢奋的音乐，最后反而觉得自己更加疲劳。

所以自己便开始做了新的尝试，跑步时候就不要听着音乐，就仅仅纯粹地跑步。果然没有听着音乐跑步，跑步后，没有那种一直被干扰的不适，还觉得比较清爽。于是以后跑步，再也不用听着音乐跑步了。终究还是一心不能二用。

生活不应该一成不变，应该被探索，因为有更多刻骨铭心的美好！