终于知道怎么有效安慰别人了

以前总是觉得自己不会安慰别人，也不会安慰自己，遇到事情的时候总是特别的烦躁，不知道该怎么处理，只会把事情变得更糟糕，其实只要用对了方法，遇到事情的时候，我们能够有效的安慰自己和他人。

记得以前在遇到一些事情的时候，就会变得很烦躁，不会控制自己的情绪，也特别容易把身边的人给惹怒了，现在终于知道怎么去安慰自己和他人了。

其实在我们身边，总是会有一些不如意的事情发生，有的时候也会让我们觉得很难过很无助的时候，所以我们应该知道一些事情如何有效的去安慰自己，这个时候千万不能够说没有用的，让我们的心灵受到更加痛苦的影响，说一些让我们不开心的事情比想开点还难懂。因为有一些人在劝导别人的方式方面做的是不太到位的时候还会给人们火上浇油。

当我们身边的人遇到一些不开心的事情的时候，我们不要去劝他大度一点，说一些没有用的东西只会让他更加烦躁而已。这个时候我们不妨让他把不开心的事情说出来，并且要告诉他这些事情已经过去了，不要再想这件事情了。我们不妨给他讲一些道理来安慰他，让他知道这个世界上还有很多美好的东西在等着他。不要去给他讲道理而已用故事的形式让他去感受道理给他听就行了，一定要让她愿意听，感兴趣的听才会对他产生帮助才会产生一定的启发和共鸣效果才可以哦。

除此之外我们在平时一定要让自己学会多笑一笑放松心情释放压力才会更好面对不开心的事情要控制好自己的情绪才可以让自己更好的调节心态保持好的心情和状态才可以哦。

在安慰别人的同时也要多关心一下自己才能够更好的去安慰别人也才能够让自己更好的成长起来吧！相信自己能够做到更好的哦！

现在的我终于知道怎么去安慰自己了，当我遇到不开心的事情的时候就会让自己冷静下来思考一下，不要把自己的情绪给表现出来就可以了。而且当身边的人遇到不开心的事情的时候也能够更好的去安慰他们了。

当我们学会如何有效的安慰自己和他人的时候，我们会发现生活变得更加美好和有意义了。其实在我们身边有很多美好的东西在等着我们去发现和珍惜哦！相信自己能够做到更好的！加油吧！