运动心理学是一门研究体育运动中的心理特点及其规律的心理学分支学科。研究内容有技能学习,竞赛心理,运动对人的意义,从事运动的动机以及运动员之间、教练员与运动员之间、运动员与观众之间的相互关系,心理训练和运动心理治疗方法等。
运动心理学一词最早出现在1897年的《美国心理学杂志》的一篇论文中。1913年,现代奥运会创始人顾拜旦在洛桑会议上提出运动心理学的研究问题,心理学与体育运动开始结合,运动心理学自此开始受到人们的重视。1923年,美国运动心理学之父格里菲在美国伊利若斯开设了第一门运动心理学课程,后来,还建立了世界上第一个运动心理学实验室。后来,随着社会逐渐稳定,生活水平提高,人们越来越重视自身健康,体育运动得到前所未有的关注,各国开始成立运动心理学机构,开展相关会议,这极大地促进了运动心理学的发展。
运动心理学能了解心理在体育运动中的作用与意义、运动员的动机与心理动力、运动员的情绪调控、运动员的心理诊断与评估、运动与身体健康的心理关联等。通过对运动员的心理动态研究,辅助教练给予不同的训练方式,帮助运动员提高成绩,在比赛中发挥得更好。
我国的运动心理学发展于20世纪7、80年代,早期的运动心理学主要关注于运动员的心理测量、心理选材、心理训练和心理咨询。随着运动心理学的研究不断加深,也为我国运动员们提供更好的心理服务,帮助他们在各大体育竞赛中保持良好的心理状态,赢得更好的体育成绩。当然,随着国际交流日益频繁,中国运动心理学也应进一步加强研究与创新,适应社会发展,更好地服务大众。
参考文献:本文部分来源于知网,如有侵权,请联系删除!
好了,今天的内容就到这里了。如果你还想了解更多心理学的知识,可以尝试多看看相关资料,也可以试着学习心理咨询师基础培训课程,学习一些系统的心理学知识。
三君院,洞见你我他!每天学一点心理,让你更懂你自己!
以上图片如未单独注明来源,均来自创客贴,已付费。