准妈妈怀孕5个月后，基本就能明显感受到胎动了。如果用手触摸腹部，胎宝宝就会在抚摸的地方踢几下。这时准妈妈就可以跟胎宝宝做亲子游戏，积极互动了。

准妈妈和胎宝宝的游戏互动方法

1.准妈妈仰躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下来抚摸胎宝宝。

具体做法：用一个手指轻轻按一下再抬起。有的胎宝宝能立即做出反应；有的则要过一阵，甚至过几天再做时才有反应。

2.当胎宝宝有了反应，用小手或小脚给予还击时，准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下，一会儿胎宝宝就会在里面再次还击，这时准妈妈应改变一下拍的位置，改拍的位置距离原拍打的位置不要太远，胎宝宝会很快向改变的位置还击。

3.准爸爸可以用手轻抚准妈妈的腹部同宝宝细语，告诉胎宝宝这是爸爸在抚摸，并同准妈妈交换感受，这样能使准爸爸更早地与未见面的胎宝宝建立联系，加深全家人的感情。

4.与胎宝宝“玩耍”时，如果能够和着轻快的乐曲，效果会更好。

5.与胎宝宝做游戏应该定时，比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右。但不可太晚，以免胎宝宝兴奋起来，手舞足蹈，使准妈妈久久不能入睡。每次的时间也不可过长，5-10分钟为宜。

温馨提醒

很多准妈妈在摸胎宝宝时，是很自然地用顺时针或逆时针的手势转圈抚摸。如果一直这样打圈的话，就可能造成宝宝被引导得脐带绕颈，在孕晚期更需要注意。

-END-

如果您觉得这篇文章对您有帮助

请关注“宝宝云平台”今日头条

以及“宝宝云平台”“康思田科技”微信公众号

每天为您分享最新孕育资讯哟

还有多多的礼品等你拿哦

图文来源|岳然.十月怀胎百科[M].青岛:青岛出版社,2013,11;健康育儿小知识;孕福之家;pexels;pixabay;网络

编辑 | 乐乐

编审 | 天天

免责声明：未注明来源的部分图文素材均来自网络，仅作为科普传播素材，非商业用途。我们对文中观点保持中立，对内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示的保证，不对文章观点负责。若有侵权或标注错误，请联系删除或予以更正。