《蝶恋》

镜子里的那个人她是谁

她有蝴蝶一样的翅膀闪闪发光

花一样的纹理耀眼夺目

她是世间的最美

是造物主格外的偏爱

我又是谁

我轻轻地眨了眨眼睛

只见镜子里的人脉脉含情

我于是又轻轻地抖动翅膀

跌落一地沁人心脾的香

我听见台下人们的赞美声

“你看那只蝴蝶在跳舞”

“你看那只蝴蝶在唱歌”

是的

我又情不自禁地唱起了歌

当我终于恍然大悟

这美丽的舞姿就来自我的翅膀

这曼妙的歌声就来自我的喉管

我感到一束灯光打在我的脸上

我又听到潮水般的掌声越过我的头顶

真的

我又重新活了过来

——选自超予诗集《予香袅袅》

细腻如超予的文笔，将人生与蝴蝶相连。通篇在说蝶，却又不仅仅是蝶。通过蝶来见天地，见众生，终见自己。

人生如蝶，绚丽多彩的背后是每一次的蜕变经历，而每一次经历，都是一种领悟，在这个过程中一点点的蜕变，最终成为最美的蝴蝶，最耀眼的自己。

想到那年在戛纳国际电影节上，代表着中国土家文化和非遗传承的“火凤凰”裙惊艳众生，举世瞩目。长期致力于宣扬推广中国土家族文化和非遗传承的邓超予，也如一只破茧而出的蝴蝶，在国际舞台闪耀着最美的时刻。

纵观蝴蝶的一生，纵然短暂，但从不失优雅。恬淡从容，落在花间。而你我的人生，则需要锻炼出蝴蝶的优雅。破茧成蝶，只需要一朵花开的时间。但是每一只美丽的蝴蝶都要经得住时间的考验。

每个人的一生，也许都会有那么一段艰难的岁月。耐心点，坚强点，总有一天你会发现你承受过的疼痛，将是你飞跃的起点。

他们都说，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。我却要说：你是朵花，才会觉得春天离开你，如果你是春天，就永远有花，因为超予在文末告诉了我们答案

“真的，我又重新活了过来”。