【来源：华龙网健康频道_重庆健康】

【每周一穴】感受祖国医学经络穴位之神奇，探究每一穴位的特性，感恩每一穴位为人类健康带来的无限可能。在当今物质生活高度发达的今天，外界的诱惑让我们眼花缭乱，因此更需多多关注身体和内心真实的声音，身心不二，通过经穴的桥梁，学会与自然和社会和谐共处，我们也许能得到安康和幸福！

脘腹胀满，泄泻黄疸，按压脊中

【穴位定位】在背部，当后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。

【取穴】正坐或俯卧位。从两侧肩胖下角连线与后正中线相交处（即第7胸椎）垂直向下推4个椎体（即第11胸椎），其棘突下缘凹陷处，即为本穴。

【主治疾病】腰脊强痛，腹满，不嗜食，小儿疳积，黄疸，脱肛，癫痫，感冒，胃肠功能紊乱，肝炎。

【名词释义】悬脊指脊柱，中指中部。考脊柱共21椎节，此穴在11椎下，适当脊柱全数的中部，因名其穴为脊中。

【功能作用】

健脾利湿、宁神镇静。本穴位于腰背部，近肝脾，故可治疗腹泻、黄疸，本穴属督脉，其脉行于脊中，上贯入脑，为诸阳之海，故又可治疗癫癎、脱肛、腰脊强痛。

【治法】

寒则先泻后补或补之灸之，热则水针或泻针出气。

【按压操作】

用食指、中指的指腹在脊中穴上按揉，双手交替，按揉10~15分钟，每日2~3次，反复操作即可。

【艾灸操作】

隔物灸时间：30-70分钟，温度38-50℃。

艾条悬灸时间：5-10分钟。

艾柱灸时间：3-5壮。

【临床经验运用】

现代常用于治疗胃肠痉挛、胃炎、肠炎等。配脾俞、阴陵泉，可健脾利湿，主治腹泻、黄疸;配百会、承山，可升阳举陷、益气固脱，主治脱肛;配人中、百会，可调和阴阳、开窍醒神，主治癫癎;配肾俞、委中，可温肾阳、健腰膝，主治腰痛、腿痛。

本期当值医生：胡孝跃

主治中医师，医学硕士，中国针灸学会会员，重庆针刀学会青年委员，北京汉章针刀研究院重庆市学术部青年委员，重庆医科大学本科毕业，硕士毕业于贵州中医药大学。

擅长：擅长于运用针灸、浮针疗法、骨盆旋移复位、运动医学拉伸疗法、董氏奇穴刺络放血疗法、中药内服等治疗颈肩腰腿痛疾患及中风、面瘫等疾病；对于针刀配合穴位埋线减肥、微针调理气血等方面有较深入的研究及显著的疗效。

应诊时间：周一至周五全天轮班应诊

应诊地点：1号楼4楼针灸一科门诊6诊室

（江北区中医院×华龙网健康 联合出品）

声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com