肩上的责任，不能推卸，

心中的委屈，无处诉说，

虽然现在我们什么都有了，

但是快乐却越来越少了。

有时候莫名其妙烦躁，

什么话都不想说，

什么事都不想做，

只想一个人静静的待会，

不希望任何人打扰。

有时候心情消极低落，

一肚子的心事说不出口，

找不到可以信任的人，

只能一个人沉默。

有时候虽然脸上带着笑意，

其实心中藏着泪滴。

有时候虽然看似轻松快乐，

其实人后悲伤难过。

谁也不是谁的谁，

没有人体会你的辛酸，

没有人知道你的艰难。

人生是自己的，

不需要别人插手，

生活事自己的，

不需要别人掌控。

无论是好的坏的，

还是喜的悲的，

自己的事自己扛，

自己的伤自己藏。

烦了，

就出去走一走，

看看远方的风景。

累了，

就好好睡一觉，

梦中把琐事暂忘。

不要给自己太多压力，

不要让自己过度劳累。

人生本不容易，何必为难自己，

对自己好一点，爱自己多一点，

身体是自己的，要爱惜，

心情是自己的，要顾及，

健健康康，才能平安到老，

开开心心，才能轻松前行。

烦了，累了，就停下来，

清空内心的烦恼，

消除积攒的怨气，

让自己每天面对明媚，

即使迷茫，也充满希望，

就算沮丧，也乐观向上！