ktv的话，由于都在夜间上班，其上班时间正好和其他行业的工作时间相反。因此，这时，自己需学会一个合理的休息时间，还需把自己的作息时间都调整好，以此来保证自己拥有健康的身体，也能很好来为服务工作进行服务，满足其需求。如没休息好，精神状态不好时，对服务质量是会产生影响，也不能获得顾客认同。连工作也因此会受到影响。因此，需有一个很好的生活规律。