月经周期是从月经初潮来的第一天进行计算的，起初的几天内我们都很难来分辨女性下体的分泌物和经血的区别。通常来说月经期间将血液排完后，就会觉得下体很干燥，很多女性的下体自然也不再有什么分泌物了，从内裤上观察也不会再有什么痕迹，从表面上看这个时候下体没有分泌物，但实际上女性阴道还是会很湿润，原因是因为期间阴道内壁会脱屑或者通过分泌等方式进行自行调节。由于这个期间宫颈没有粘液并呈酸性，因此男性的小蝌蚪（精子）在这里不能成活，也通常被我们称为：安全期。
子宫
当过一段时间（周期），女性的身体又将接近排暖期，宫颈里开始分泌出粘液，而这个粘液会与此同时流入子宫，通过子宫内壁的润滑给男性的小蝌蚪（精子）打造一个可以成活并良好舒适的环境。排暖期间女性的分泌物也会不断增多，也因此女性会从内裤上看到些痕迹，很多女性在此期间经常内裤上湿漉漉的，所以此时一定要保持下体清洁。当我们用纸巾擦拭下体时，会发现分泌物是白色的，有时也会发黄，很黏，或者呈现的是奶油白色，量不会很大。
健康女性
白带的形成女性阴道通常情况下都会保持一种很湿润的状态，并且会有少量接近透明的白色分泌物，无色无味的分泌物会从女性阴道排出。
通常情况我们去判定白带都是经过留在内裤上的颜色来作为标准，但是也会出现因为尿液与白带混合后的效果，这个效果也会呈现出接近黄色。经数据表明，内裤上的白带颜色也会因为女性处于排卵期中而导致分泌物很多或浓稠，但是也会因为阴道内部本身就处于感染状态而造成的，因此该如何知道自己下体的分泌物颜色和量是否处理正常？
多喝热水
排卵期的分泌物当然女性下体分泌出的白带也会跟随生理周期而进行改变，下面让我们来了解白带所呈现的状态：在女性生理周期中的排卵日前一两天分泌物会增多，而排卵日当天分泌物会变得浓稠，就像鼻涕一样的粘稠物，可以尝试用手指取一些，当两只之间拉扯会拉长到8-13公分左右，这表明当前处于排卵日。同时在女性月经即将要来之前，或是月经当天时分泌物相对会较多，也会出现较深的颜色。
假装是分泌物的液体
孕期的排卵分泌物另外当女性发现自己下体的白带增多时，可以观察一下分泌出白带的颜色、气味、浓稠度，并且是否会引起阴道的搔痒等现象出现，同时可以根据平日非排卵期或非月经前期的情况进行对比，也可以根据自身情况做个简单的自我观察，如白带颜色是否干净，白带粘稠度，以及白带的多少，若下体分泌物没有特殊的恶臭，不痒，则是正常的状态，可以不用担心，只需要做好清洁工作即可。
爱运动
如何判断白带异常- 若女性下体分泌物像牛奶般的颜色，黏稠度较强，白带分泌物由中量到大量，并且不痒，由此可以判断可能是阴道炎或子宫颈炎。
- 若女性下体分泌物为白色乳酪状，粘稠度很强（有点像胶水半干的感觉），略带甜味，阴部有些搔痒，由此可以初步判断有可能是念珠菌感染。
- 若女性下体分泌物为呈黄绿色，稀薄带有泡沫，气味很臭很恶臭，经常有阴道搔痒，由此可以初步判断有可能是阴道滴虫感染。
- 若女性下体分泌物为褐色，水状，并且带有霉味，由此可以初步判断疑似是阴道炎、子宫内膜炎，此状况是由子宫内避孕器所造成的。
- 若女性下体分泌物为灰黑色，并带有些许血丝，白带量稀薄，味道很难闻，由此可以初步判断可能是子宫颈炎或阴道中的感染发炎，建议及时就医，根据医嘱进行治疗。
新鲜水果
白带异常如何改善通常女性下体分泌物过多，用我们中医的说法就是宫寒、气血循环不通畅而造成，保守治疗可以通过饮食以及适量的运动来改善。平日里可以多食用一些：白菜、瓜类、白萝卜、绿茶、橘子等，同时适量的运动可以帮助女性改善血液循环，气血不通等情况。必要时需要及时到医院进行系统检查，根据医生的专业意见进行治疗。
健康
子宫对于女性而言非常重要，每个女生都应该经常观察自己下体分泌物的状况，不要怕麻烦，有问题一定要及时就医。其次内裤的选择也很重要，尽量购买全棉透气的内裤，每次上完厕所一定要使用纸巾擦干净，月经期要勤换卫生棉。若拥有一个健康的子宫也是可以从皮肤，气色、身材体现的，因此小仙女们一定要记好自己的生理周期，在生理周期前后进行观察哦！
