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练习方法

1.如图，在半场内随机摆放标志物，每名学生一个球，拿球在平标志物上站好

2.练习开始后，学生需要在该区域中从一个平标志物运球移动到另一个平标志物，在移动过程中，需进行各种行进间运球练习，可选练习动作如下：

a)行进间胯下运球

b)行进间运球急停急起

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要求

1.技术动作准确到位

2.运球时抬头，目视前方，不要低头看球

3.移动过程中，不要和其他同学发生碰撞

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重点难点

重点：行进时，运球和身体协调一致

难点：运球时，通过手腕、手指控制好球的落点和速度

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进攻与防守要点

无

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问题与解答

问题1：如何不出现掉球、丢球等情况？

答：依靠手指手腕的良好感觉增强控球能力。依靠手指手腕及身体的协调配合来控制住球。