我是佑佑妈妈，这几天在后台有看到很多孕晚期的妈妈在问肚子发硬，频繁宫缩，可就是没有见红没有流羊水，是不是要生产了？但是很怕宝宝只是诈胡，去医院他又不出来，所以很纠结上医院还是不上医院。

面对这样的问题，我想说一说快生产时遇到肚子发硬，宫缩频繁自己的处理方法。

我在怀大宝的时候是没有见红没有流羊水，只是有些肚子发硬的情况，当时我并不知道这是宫缩反应。

后面我是问了已经生产过的姐姐，她告诉我这种表现应该是宫缩了，也就是要生产的迹象，要我注意计算一下每次宫缩的时间，如果时间比较有规律然后比较密集的时候，就准备东西去医院生产。

当时我也和其他妈妈抱着一样的想法，总觉得没有流羊水又没有见红应该不是生产，哪怕要生产也没有那么快，所以迟迟不肯去医院检查。

可要知道那时我已经是七分钟宫缩一次了，不过最后架不住姐姐的劝导，还是和老公开车去了医院。

没有想到到医院挂了急诊，医生给我做内检就发现我已经宫开两指了，后面我连住院都没有办，直接上待产室去待产。

并且我在生二宝的时候也是这样只有肚子发硬的宫缩反应，好在有了大宝的先例，所以我可以从容应对，自行判断是否该去医院了。

要生小宝时，凌晨十二点一过，我就有了宫缩反应，但是时间不固定，我便继续计算下一次的宫缩时间。直到十分钟一次的时候，我便叫醒了老公去了医院。

因为医生和我说过，二胎产程要快一点，所以我必须提早一点去医院待产。结果，确实如此，上医院没有多久便宫开5指了，什么东西都没有吃，连无痛都没有打便生了。

佑佑兜兜妈妈有话说:

以上，这就是我给大家分享自己生产时宫缩反应我是怎么面对的。

虽然，我知道有宫缩反应是要生产的一种，但是有时明明觉得距离预产期还很远，也会有肚子突然发紧发硬的情况，这是怎么回事？会导致宝宝会早产吗？

我觉得不一定会早产，且有宫缩反应在孕晚期是非常正常的现象。只要宫缩不剧烈，持续的时间也不长，没有见红和流羊水，胎动正常，妈妈就不要过分担心了。

那么，导致肚子发硬发紧的宫缩原因有哪些呢？

情绪不好。我记得怀大宝的时候，胡先生需要去外地工作十几天，看他开车走的时候，我情绪失落还曾落泪，结果导致宫缩频繁，好在调整心态后慢慢的有所好转。

疲惫。怀二胎的时候，我不仅需要一个人照顾自己还要看好大宝，所以经常感到很疲惫，很累的时候，我就躺着什么都不做去缓解，让大宝一个人在玩。

过夫妻生活。在孕晚期这一段时间不建议过夫妻生活，因为过度抚摸乳房，或者动作太过剧烈太刺激太兴奋也会引起子宫的收缩，从而造成胎膜早破、宝宝因此早产。

当然，也有可能你什么都不做，宫缩还是发生了，那就是你要生产了。并且除了在宫缩的时候感觉肚子发硬发紧，还有腰也会很酸，甚至有想拉大便来大姨妈的感觉。而见红或者是流羊水到是不一定一同伴随出现。

总的来说，对于宫缩，妈妈们要区分临时性的假性宫缩和生产时的真宫缩。

对于宝宝没有足月临时性的假性宫缩，我通常会躺下来休息，把手放到肚子发硬的地方，然后轻轻的抚摸，让他变柔软。

对于要生产时的真宫缩，妈妈要计算每一次宫缩的时间，如果比较密集且有规律的时候，就可以上医院待产了。

并且，要减少日常临时性的假性宫缩，准妈妈要注意自己的情绪，保持愉悦的心情，充足的睡眠和休息时间，再加上适量运动，一般都能起到减少宫缩的效果。

而面对真宫缩，妈妈也不要慌乱，只要了解这方面的知识，密切关注自身的情况，提前准备好待产包，规划好去生产医院的线路就好。

最后，在这里祝所有的孕妈妈都以从容面对宫缩来临的问题，且都有好孕哦。