关于早晨洗头还是晚上洗头每个人都有自己的见解和习惯,那么到底是早晨洗头发好呢还是晚上洗,我们来探讨一下。
有的人认为早晨洗头发整个人神清气爽,便于打理,可以避免晚上睡觉把头发睡乱;也有的人认为晚上洗完头可以美美的睡一觉,减少早晨的时间。下面来说一说早晨洗头发的好处和晚上洗头发的好处。
早晨洗头发可以使人看起来更精神,头发好打理,能够带来一天的好心情,但是需要注意的是:
1.早晨洗头发,起床之后不要立马就洗头。刚起床的血液循环较慢,血管扩张容易产生头痛,所以建议在起床后的二三十分钟后再洗。
2.不要用凉水直接洗头,凉水洗头不仅洗不干净而且容易滋生细菌,起头屑。
3.洗完后不要立马出门,要吹干头发。刚洗完时,毛孔张开,容易受风寒。
晚上洗头发的好处也有很多好处,清清爽爽睡觉也舒服。还是也要注意的是:
1.不要临睡前洗,洗完头发血管扩张,容易兴奋从而导致失眠,对休息不好。最好在临睡前一两个小时洗。
2.毛囊对于头发的健康有着重要的意义,残留在头发上的灰尘很容易引起毛囊的堵塞,所以晚上洗头发能够保持头发的清洁。
3..洗完头发也一定要吹干,如果湿着头发睡觉容易引起伤风感冒,头痛等。如果头皮发炎还有可能发生面瘫。
所以什么时候洗头不是关键,科学也没有明确的指出,只需要按照自身的作息时间和生活规律即可。但都需要注意的是一定要吹干头发。
你是什么时候洗头发呢,欢迎留言讨论!