现在女生的年龄都是一个模糊的概念，小编身边很多快 40 岁的女生，肉眼看也就 30 出头。但也有 20 出头，却满脸衰老痕迹的。

所以，到底什么时候就要开始抗老？如果起步比别人晚，是不是就没办法维持年轻了？

今天就来详细科普一下，衰老到底怎么造成的，以及我们应该如何应对。

衰老其实是会发生在各个年龄阶段，先来一个衰老自测吧！

先观察眼部。眼部皮肤薄，且表情多，所以是很容易显现老化的器官部位。

眼部下方和尾部没有细纹，无泪沟，眼周肌肤没有下垂现象，这就是完美的无衰老迹象。

再看脸颊，肤色均匀，没有明显毛孔。有一种是浅表型老化痕迹，原因是细胞代谢变慢，新生速度赶不上老化的速度，老化细胞堆积在表层。表现就是皮肤粗糙、肤色不均、暗沉。

所以这几个表现要额外注意，有可能不是因为深层清洁不够，而是真的皮肤在发出老化的信号了。

然后就是下颌线，我们常说的发腮，就是因为骨相衰老，导致的轮廓不清晰，双下巴若隐若现。

这边要提醒大家，发腮不是肉肉女生专属哦！很多瘦瘦女生也会有下颌线越来越不清晰的问题哦！

最后就是苹果肌的部分，苹果肌塌陷就是我们常说的脸垮，法令纹加重，木偶纹产生，这种已经是有明显衰老的程度。

一般来说，亚洲女性的面中普遍较平，这样的骨相是容易产生法令纹的，但只要保养得当，不仅没有法令纹，嘴角处也没有任何塌陷迹象，非常紧致。

其实下颚线不明显和苹果肌塌陷都属于深层老化痕迹，老化导致胶原蛋白和纤维减少，皮肤结构坍塌。除此之外真性皱纹（就是不做表情时也存在的皱纹）也属于这类深层老化。

除了照镜子自测，还可以回忆一下，是否肌肤比之前容易泛红，而且经常锁不住水，明明刚护完肤，皮肤不到两个小时就又觉得干？

这种情况也要注意，可能是因为屏障受损，皮肤耐受力下降，这种情况肌肤没办法抵御外界侵害，会加速肌肤老化，所以这也是肌肤在释放衰老信号之一。

照着镜子对照一下你的脸，有其中一条征兆，抗老就赶紧安排上吧！

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