陈式太极老架二路口令演示,空中课堂陈式太极老架1路22斜形23闪通臂24掩手肱拳张玉君演示

时间:2023-11-29 06:27:12/人气:379 ℃

焦作太极中等专业学校北京凤凰太极公益书院空中课堂陈式太极老架1路

第22式斜形 第23式闪通臂 第24式掩手肱拳

第22式斜形。

22-①左转抹掌

22-①左转抹掌

22-②右转提左膝抹掌。

22-②右转提左膝抹掌。

22-③右转出左步推左掌,右掌外撑。

22-③右转出左步推左掌,右掌外撑。

22-④弓步左手搂膝,右手推掌相合。

22-④弓步左手搂膝,右手推掌相合。

22-⑤微右转弓步右手分掌。

22-⑤微右转弓步右手分掌。

第23式闪通臂

23-①左转,左手右手向左捋掌

23-①左转左手右手向左捋掌

23-②收左脚,左手右手向右捋掌

23-②收左脚,左手右手向右捋掌

23-③左转,左手右手向左捋掌。

23-③左转,左手右手向左捋掌。

23-④右转,提膝开掌。

23-④右转,提膝开掌。

23-⑤上左步,前穿右掌,左手后捋成勾。

23-⑤上左步,前穿右掌,左手后捋成勾。

23-⑥以左脚掌为轴右转,提右膝,双掌交叉于胸前。

23-⑥以左脚掌为轴右转,提右膝,双掌交叉于胸前。

第24式掩手肱拳

24-① 震右脚,出左步,双掌交叉合于体前。

24-① 震右脚,出左步,双掌交叉合于体前。

24-②右转,右拳收于腰间蓄劲,左掌推出。

24-②右转,右拳收于腰间蓄劲,左掌推出。

24-②正面图

24-③腰左转,蹬右腿,左拳收于腰间,右拳冲出。

24-③腰左转,蹬右腿,左拳收于腰间,右拳冲出。

24-③正面图

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