绝经期是每个女性朋友在到了一定年龄以后，都必定会经历的一件事。绝经一般常见于45岁到55岁年龄段的女性，是由于生殖器官衰退而自然产生的正常现象，象征着女性卵巢开始走向下坡路，而此时全面了解自己的身体情况，正确的应对绝经期就显得尤为重要了。
绝经期会有的变化1、 月经紊乱
女性在绝经前会有很明显月经紊乱的情况出现，与以往的月经时间有较大的区别。在激素波动的情况下，身体具体表现为月经周期不规律，出现月经周期延长，或者是缩短，甚至还会有数月不来的情况；有的时候还会出现持续性经血量明显增加，或者是突然变少，而这些都是绝经前的一些前兆。
2、 颜色异常
在非绝经期的时候，女性来月经时一般正常的经血颜色都是暗红色的，但如果是处于绝经期女性的话，在观察经血时，就会发现颜色发生了明显变化，从原来的暗红色变为淡粉或者是发黑。所以如果发现自身的经血颜色有较大变化时，要注意可能女性绝经来临的一种征兆。
3、 yin道干涩
在进入绝经期的时候，体内的雌激素水平会发生较大的变化，雌激素水平明显降低，这个时候就会出现yin道干涩的情况。在雌激素以及卵巢增长时，会让yin道的分泌液明显增加，yin道会保持在一个比较湿润的状态，但如果是处于快要绝经的情况下，yin道就会比较的干涩，缺乏弹性，分泌物也会明显减少，降低性生活的质量。
4、 情绪波动
处于绝经期的女性，情绪波动会比较的大，容易出现烦躁、心情低落等不良情绪。这是因为在生殖器官衰退的时候，激素水平会有较大的变化，此时会影响到人们的情绪，经常是会无缘无故的发生暴怒、紧张不安等不良情绪。
正确应对绝经期在进入绝经期以后，容易出现生气等情况，这个时候应该要注意保持一个较为放松、良好的心情，避免受到外界环境的影响，对身体产生一些伤害。如果在性生活的时候，发现阴道比较干涩的话，也可以在医生的指导下，正确的使用一些雌激素来改善这种情况，平稳的度过绝经期。
绝经对于女性而言是个正常的生理变化过程，在这期间很多变化都是正常的，我们不需要太过担心，只要多加注意保持一个较为愉悦的心情就可以了。
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