冠心病作为人类第一疾病杀手心脑血管疾病其中的一种疾病，它让很多患者感到惧怕。甚至有些患者一听到这个疾病就感觉是世界末日来临。其实，冠心病并不可怕，可怕的是在发现疾病的时候没有及时去治疗，并且采取有效措施去预防。这样就真的怕冠心病的突然发作导致患者直接死亡。因此，在出现冠心病的时候在第一时间就要了解是什么原因引起的，并且选择有效的措施去治疗，从而控制病情。

一、年龄的上升。冠心病的发作多数是在上了年纪的中老年人身上，因此，中老年人在平时要做好保健，防止冠心病的发生。

二、职业导致。有些患者长期从事劳累的工作又或者是长期从事有压力和紧迫感的工作，这往往是诱发冠心病的原因。

三、遗传性。冠心病是具有一定的遗传性的，家族中有冠心病患者，那么近亲遗传的几率就会增高，比家族中没有此病的人发病率要高一半。

四、内分泌影响。内分泌紊乱的人容易诱发冠心病，由于生活饮食的不规律，使的睡眠不足等导致内分泌失调都会引发。

五、血压高引起。高血压和冠心病是有很大关联的，血压升高是冠心病发病的前兆，因此，高血压患者要时刻注意，不让冠心病有机可趁。

首先，药物控制。包括高血压患者都要按时服用药物，稳定病情。有出现心绞痛或者其他冠心病引起的症状都要在医生的指导下服用药物，切记不能自行停药和改药。

其次，劳逸结合。不要让自己过于劳累，要多休息，保持睡眠的充足，而且让心情处于愉悦的状态。

最后，坚持运动。不要以为心脏病患者就不能运动，只要做一些温和的，像散步，打太极都是可以的，适当的运动不仅可以提高免疫力，而且还能使血压流通，帮助稳定冠心病。

冠心病的发作并不是偶然的，它是经过日积月累而形成的，因此，想要预防和稳定冠心病，就要从生活小细节开始做起。尤其是中老年人，中老年人在平时的饮食和护理要比年轻人更慎重一些，尤其是饮食，一些对于年轻人来说是很好的食物有可能对自己是有害的，因此，家里的老人不要以为自己身体没什么事就可以跟着年轻人乱来，有时候就是因为这样疾病就跟随而来。