作为一只祖传的单身狗
我也问过我身边的一些女同事
什么样的男孩子才能得到大家的青睐呢
然而所有的答案几乎出奇的一致
干净阳光不油腻，有肌肉
有肌肉可能成为了女孩子最想要的保护欲了吧
一个阳光干净、清爽帅气的男孩子
谁会不喜欢呢？
如果我是一个女孩子我也会喜欢的
看着自己越来越大的啤酒肚
早出晚归无节制的、无规律的、暴饮暴食的生活节奏
想想曾经在大学期间也曾拥有8块腹肌的我
不料被现实的社会所“璀璨”
想出去健身吧
动辄1000 的健身会员费
嘈杂的人群、健身馆形形色色的人
排着队等待使用的仪器
再加上如今大形势的疫情影响
想出去安安静静健身
已经变得难上加难
就在我一筹莫展的时候
同事给我推荐了这一款“居家健身神器”
据说拥有它能够轻松锻炼出完美的肌肉
这款产品针对4个肌肉部位
设计了多种训练动作
让俯卧撑锻炼更标准，更科学
居家健身效果事半功倍
让自己做自己的健身教练
1、矫正姿势，零基础小白都能做出多种标准俯卧撑近几年，健身房都特别火
一批又一批的人不断的涌入
为什么大家都喜欢去健身房呢
无非就是因为这两个字：专业
和在家健身相比
健身房拥有专业的教练以及各种器材配置
能够让你的动作更加标准、合乎规范
健身效果也卓有成效
然而因为经济、环境等因素的影响
大部分人会选择在家进行健身
然而由于没器材、没教练的指导
很多人连标准的俯卧撑都不会
长期用手掌直接按压地面
容易让关节错位
稍有不慎还会造成韧带损伤
而量橙多功能俯卧撑板
在设计的时候考虑到了这个问题
在你做俯卧撑时
利用量橙多功能俯卧撑板的支撑
可以让身体降得更低
使胸肌得到更充分拉伸
让你在家也能做出一套符合规范的俯卧撑
量橙多功能俯卧撑板
不仅让你学习正确的健身姿势
更能让你的健身效果事半功倍
何乐而不为呢？
去健身房的时候
教练总会叫你练二头肌、三头肌
然而作为健身小白的用户
很多时候都不知道二头肌、三头肌是什么、在哪个位置、该怎样去锻炼
直到看了人体解剖图才知道
原来人身上的肌肉是可以分成这么多种的
量橙多功能俯卧撑板
在设计之初也考虑到了这个问题
在俯卧撑板板身设置了不同的孔位
并同时用不同颜色进行功能分区
让你清晰分辨
有效锻炼上半身不同肌群
将握把插入你想锻炼的肌肉功能区
就可以进行科学的肌肉训练
让你进行科学的健身、健身效果事半功倍
量橙多功能俯卧撑板
目前已经针对性设计了4个不同肌群的健身
分别为蓝色区胸肌训练、绿色区三头肌训练、黄色区背阔肌训练以及红色区肩肌训练
1、蓝色区：针对胸肌训练
共采用了4种握把位置
用户可以自由选择合适的孔位进行训练
每个位置都可以有效形成胸肌以及上肢肌肉的角度
从而达成锻炼胸肌目的
2、绿色区三头肌训练
三头肌主要提升手臂的力量
而训练三头肌的绿色区又设计了3种握把位置
也是自由选择进行训练
而三头肌的长期锻炼
可以使男士的手臂更加有力量
女士的手臂变得更加纤细
除此以外
还可以促进身体健康，保护肩关节
有利于脏器功能的发挥
可以说三头肌的锻炼能带来很多好处
3、黄色区背阔肌训练
黄色区主要针对背阔肌训练
该区域设计了2种握把的位置
背阔肌的训练使背部变得更加挺拔，减少腰部不适感
特别适合长期久坐办公的上班族
男女都可以进行训练
4、红色区肩肌训练
红色区主要针对肩肌的训练
该区域致只设计了1种握把位置
肩肌的锻炼可以让肩部减少弯曲现象
同时还能有效预防颈椎病、肩周炎等各种慢性病
可能会有很多小伙伴会问
这么大的健身板
会不会很占用空间呢？
健身板设计者在设计之初也考虑了这个问题
健身板设计之初为了收纳方便
采用了可拆卸设计
用完拆卸好塞在沙发下
或者家里任意角落
一点也不占地方
同时还可以直接放在双肩书包里
实现轻松携带
该款俯卧撑板除了适合男生以外
对于力气比较小的女生
也是采用了独特的卡扣设计
每个孔位都配置一个独特的卡扣
升级版多功能俯卧撑板上增加金属卡扣
配合弹力绳使用
也可以进行科学有效的训练！
如果你经常上班久坐
出现腰肌劳损、肩周炎、颈部痛
如果你目前依旧大腹便便
没有找到心仪的女孩子
那么不妨考虑
从改变自己的身材开始
目前量橙多功能俯卧撑板
活动价只要59
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