2024-06-23
户外课堂|如何提升体力?
脉率多少算正常范围
如果能从开始跑步时就知道这些我也不会走那么多弯路
运动与睡眠
正常人的脉搏和心跳是一致的.
心率,可以通过摸一分钟脉搏来测,也可以佩戴心率带,心率表,手环等配合
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