一量血压就紧张血压就高怎么办

在家量血压没有医院准牢记这5点和医院测的一样准

多数症状在紧张或劳累后可加重,清晨活动后血压可迅速升高,出现清晨高

这就是俗称"白大衣高血压",多数人是因为精神紧张,情绪不稳等因素导致

量血压时保持轻松姿势,不要紧张

紧张导致血压升高?不要乱用药,简单3招帮你缓解

请你一定要引起重视,因为可能患有高血压了,但是也不要太过紧张,应该