部队蹲姿动作要领

练习蹲姿动作

演示蹲姿动作 蓝惟东摄

图为示范班正在示范队列动作 演示中,示范兵们采取理论提示,动作

蹲姿 最难,最累的动作

部队的体能处罚,除了5公里越野,这个姿势让当过兵的终身难忘!

蹲姿训练