生栗子的功效与作用

板栗的功效与作用及食用方法(2)

板栗的功效与作用具体价值有哪些

生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克.

脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食,炒食,也可用栗子,大枣,茯苓,大米

板栗板栗的功效作用和吃板栗的饮食禁忌

生栗子功效与作用