一个人正常睡眠时间

最佳睡眠时间表

根据大多数人的睡眠需求,给出了下图中的,有关睡眠的时间建议: 比如

各年龄段睡眠时间表,赶紧查查!看看自己睡够没!

会睡觉的人更长寿!一张"睡眠时间表"告诉你该睡多久

正常人一天要睡多长时间?

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