很难入睡 又很容易醒是为什么

入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多(尤其噩梦多),身疲乏力,感觉睡一晚上比干

入睡难容易醒睡眠短原来可以这么解决

明明很困却总是半夜醒来难以入睡

入睡难,容易醒,睡不沉,这些失眠症状请你一定要重视

入睡难容易醒睡眠短的原因找到了你的睡眠问题原来可以这么解决

1张图,带你找到失眠的原因 60156015