家是自己心灵的依托，家人是那些陪自己风雨兼程前行的亲人。在日常生活中，我们接触最多的人，就是我们的家人，那么有哪些?下面小编整理了，供你阅读参考。
：扩展话题现和谐
我在学习沟通方法时，明白了我以前常常爱问的谁谁怎么样了?怎么样这三个字，原来是会引起听者的戒备心的，不会很愉快地答复这个问题。我才明白为啥我问孩子这句话时，孩子总是不乐意答复，我还怪怨孩子不礼貌，原来是自己愚痴不懂沟通技巧啊。ORID沟通方法同样用于家庭沟通，也会有很好的效果。我当天与孩子交流中，就用上了，知道扩展话题了，我炒了一道蘑菇菜，看孩子吃得很香，我就顺便给她讲解烹饪过程，女儿听了很高兴。
：换位思考化冲突
我试着将学到的理论和技巧用于与先生沟通;试着能够站在先生的角度换位思考，听明白他想表达的意思，理解他话语背后的心情，做出相应的回应，就化解了多年来反复因为一件事而起的冲突和争论。似乎是佛菩萨考验我，我刚学完脑区和性格分析的课程那天，先生就提出让我不要再早起拜忏打扰他睡眠，其实这个问题他提出多次了，我一直都坚决抵制，我行我素，还辩解说：“你要调理自己的心态才好，我去客厅，很轻的动作几乎没有声音，怎么能影响你睡眠呢?再说了，你早些起来也很好啊?黄帝内经说三点就可以起床了。”他每次都很生气并失望地败在我的辩解下，忍受了五年多。我那天突然明白了，自己的错，是我自己一意孤行，表面上做了功课，但是一直使先生烦恼，就是恼害众生啊，佛菩萨会这样做吗?绝不会，而且六部曲的功课不是仅仅拜忏，我完全可以醒来念佛的，为啥偏得拜忏呢?先生为我提供了这么好的修行环境，我可以不用上班，在家修行，为啥就不能等他上班了再拜忏呢?我听懂了他的话，听出蕴藏着多年来的积怨和期待，我就很爽快地答应了不再三点多起床，最后我们达成共识，五点我可以起床，因为五点多就得做早饭了，六点开饭，先生和孩子得六点半离开家去上班上学。这样我早晨起来无法拜忏了，但是我必须要调整自己，让家人少些烦恼。果然，第二天先生就很满意地对我说：“真是终于睡了个好觉!”我也回馈他真心替他高兴的微笑。
通过这次打七，我发现了自己的问题，不主动、心量小等等，如果不是这次打七，是无法关注到自己这些缺陷的，希望通过修行，不断改善自己，让我身边的人温暖如春。
