秋冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂欲称裂子，裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。
脚后跟裂的状况
冬天空气中的湿度不足，如果脚部活动的拉力较大，很容易局部皲裂，形成细而深的直裂伤，尤其是女性，更容易出现这种病症，一旦伤及真皮中的神经血管，就会出血。 引起脚后跟裂的原因有很多种，如手足皲裂，真菌感染的足癣以及湿疹等。裂口疼痛难忍。
脚后跟裂的原因
天气因素生理性衰老新陈代谢紊乱有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成脚裂。营养因素缺少维生素A、维生素E都可导致脚裂。代谢障碍真菌感。
脚后跟裂的治疗方法
脚后跟裂的治疗方法有很多，简单快捷的方法有：
1于晚裂口拉紧粘贴，次日便见愈合，效果灵验。
2先用温水将脚洗净擦干，然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上，数天后果然见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。
3找根据"洗面奶"的润肤原理，试用擦洗手足，收到意外疗效，方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水洗脚，每天坚持必收显效。
4坚持每天一杯果汁。
5用牙膏擦在裂的地方。
6将用过的8厘米大小的干净塑料袋如奶袋，对角剪开，取带底部的一半呈三角形的一个兜儿。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜了，一天下来，脚后跟湿润润的，一点儿干裂都没有，每隔2～3天视干裂程度套一天即可，效果极佳。
7用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干;用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处;穿上袜子，以保清洁;第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈。
8买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。
还有一种是在一本杂志上介绍：美国俄亥俄州53岁的谢费克·巴斯，20多年来，每到夏天，便用自己的额头汗为那些要他医治手脚厚茧的人治病，经他用额头汗医治好厚茧的已有20多人。
