眼袋按摩手法

眼袋按摩手法

人气:242 ℃/2024-04-09 00:49:37

如何去眼袋是一个使女性非常烦恼的问题,去眼袋有效的方法莫过于按摩了。下面就和小编一起来看看吧!

一、轻轻拍打、按压加快血液循环

眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打内眼角处,那里是上下晴明穴的位置,能够带动深层神经和加速眼部血液循环,拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,血液流通不畅的话血管会扩张和发青,眼袋和黑眼圈就更加明显,用无名指轻压可以促进血液循环。

二、轻拍提拉舒缓眼部神经

用中指和无名指指腹,以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3遍。按摩太阳穴能舒缓脑部神经,从而消除眼部疲劳。

三、眉骨平移按摩

我们都知道眉心附近是头部众多经脉交会之处,平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开,分别按住眉角与眉尾两侧,顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾,再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉,重复3遍。

四、V字形提拉收紧眼袋

提拉眼皮的动作,持之以恒能够改善眼袋和眼角的下垂,收到紧致的效果。用食指与中指横分成V字形,由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴,重复3遍。

去眼袋的穴位按摩方法

第一步:按摩太阳穴 让眼袋减肥

眼袋问题不可忽视,因为它是在提示着你:眼睛周围的肌肤已经开始变得松弛了,皮肤的代谢能力开始有问题了。因此当出现这个问题,我们就需要通过按摩太阳穴对皮肤进行刺激,从而促进该部位的新陈代谢,让眼袋自行消失。具体的操作方法是这样:眼睛轻轻闭上,用双手的大拇指对太阳穴位置进行按压,重复操作十次左右,每次停留三到五秒钟。在按摩的时候可以顺势按压耳廓前面、前额两侧、外眼角线的延长线上方。

第二步:按摩鱼腰穴 为眼睛排水

喝水过多或者睡眠质量不好都会导致眼部浮肿问题,当出现这种情况,我们就要通过按压鱼腰穴为眼睛排水。鱼腰穴就在瞳孔对上的位置,也就是眉毛中附近。我们需要用食指在眉毛位置进行按压,按摩的方式画圈并且轻柔按摩,直到眉毛位置感觉到热为止。

第三步:按压承泣穴为眼周美白

这个方法能够帮助消除眼黑圈哦。使用食指对下眼睑进行轻柔的按压,承泣穴就在瞳孔的正下方,眼球和眼眶下缘指尖的位置。按压三十次左右就可以了。

第四步:按摩瞳子髎穴 赶走鱼尾纹

对于缺少水分滋养的眼周肌肤,特别容易出现鱼尾纹,非常影响美观,会让人特别显老,那么怎么进行眼部按摩赶走鱼尾纹呢?我推荐按摩瞳子髎穴。瞳子髎穴的位置在眼角外侧大约一个指腹的凹陷位置,用食指在这个位置采用轻揉提拉的方式对其进行按摩,十五次左右就可以了。

第五步:按压晴明穴抗击眼部疲劳

关于如何让消除黑眼圈眼袋的方法大家已经了解不少了,现在要跟大家讲的这个按摩方法是助你抗击眼部疲劳的。晴明穴是在目内眦角稍上方凹陷处,我建议每隔两个小时就用食指和大拇指进行按压,采用画圈的方式即可。

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