冬季是人体脂肪养藏的时间，也是丰胸的最佳时刻。现在什么样的丰胸方法是最有效果的呢?最有效的丰胸方法这个问题由小编来为您解答!
用对丰胸方法效果才显著
办公之余在网上闲逛，论坛里半天贴子，很多MM介绍自己的丰胸经历。看来关注丰胸的人还真是挺多的。曾经的我胸部也是“飞机场”，因为考虑到男朋友的感受，我决定丰胸!今天给大家讲一下我的丰胸史，大家可以借鉴一下。拥有S型身材，是每个女人的梦想，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，到底如何才能拥有完美身材?
我的身高168cm，皮肤白净，也可以说就是大家说的秀气，在很多人的眼里我条件很好。可是因为胸小，我买的内衣，全是厚厚的海绵垫的那种，冬天还好，夏天的时候穿着两块“大海绵”走在太阳底下确实是心中有苦说不出，相信很多感同深的姐们都知道此等痛苦吧......
19岁前我以为自己还有长的可能，但随时年龄越来越大，我有些失望了。于是就一直寻找可以丰胸的办法。吃葛根粉，喝牛奶，按摩……这些东西几乎成了我生活中必备的食品。除了刚吃那段时间，不知道是心理作用还是真的有效果，感觉是比以前大了些，但没有量过，而且内衣穿着也不觉得小。时间过去了，没什么变化……胸小的尴尬还有很多!
可是，目的没达到，我怎么会甘心呢，在网上查了很多信息，去年的时候，网上很火的红酒木瓜靓汤丰胸，我开始关注起来，一有时间我就去看网上对他们的评论，有很多使用他们产品的MM在网上发表感受或提问。看着实在是大家都说不错，我就买了回来使用，吃了不久，乳房就开始发育会感觉胸很胀，但这都是很正常现象不毕惊讶，用了不到半个月感觉穿的内衣有点紧，非常高兴、男友对我也宠爱有嘉…
我还特意咨询过专家，专家说红酒木瓜靓汤会让身体新陈代谢更家旺盛，及时排出周身细胞的“余脂”增加细胞的弹性，胸部会变越来越挺拔，起起来凹凸有致，曲线动人，专家还说红酒里的成份能及时清除细胞内的自由基，使细胞长期保持水份，不止乳房又白又嫩，就连胳膊、腿也会变白。
跟MM们说一下，一两天丰胸不可能实现的，人从青春期发育，一直到成熟期经过了长大十年左右的时间，要想安全丰胸不可能在短时内完成。丰胸就像蒸馒头都是要有个过程的。
5个有效饮食补气丰胸法
1、常吃百合，清肺补气
肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。据说在法国影星苏菲·玛索的厨房里，总摆着一小袋百合，一旦她需要上演床上戏，就要提前几天服用百合汤。
因为百合不光能提高真皮细胞的携氧能力，让她皮肤光滑、富有弹性，还可帮身体补气，让她呼吸有力、胸部高耸，而且还有个秘密作用，听说可以对于乳晕漂红也有效果!
2、吃川贝冰糖炖梨，清洁呼吸道
萧蔷在她的《萧蔷的爱美主义》中公开了她的养生料理，其中包括以川贝冰糖炖梨来润喉养肺、丰胸养颜的养生方法。冰糖与梨共同作用时，可有效清洁呼吸通道，让你的呼吸更加坚实、有力!
川贝冰糖炖梨制作方法：
1梨洗净，从顶部切下梨盖，再用勺子把梨心挖掉，中间加入川贝和几粒冰糖。
2用刚切好的梨盖，将梨盖好，拿来几根牙签从上往下固定住。
3将梨放在杯子里或大碗里，加水，放入锅中炖35分钟左右，直至整个梨成透明色即可!
3、多喝豆浆
鲜豆浆含有植物雌激素“黄豆苷原”、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，不仅对乳腺癌、子宫癌等有一定的预防保健作用，还是一种天然的雌激素补充剂。冬天喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
用豆浆200克，粳米59克;白糖适量。豆浆加水与米同煮为粥，或粳米如常法煮粥，临熟时加入豆浆，继续煮至粥成，以白糖调味，每日2次。本方补虚羸，肥健人，适合于体弱多病，形体消瘦者食用。
4、多吃山药
山药是为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。同时，山药也有很好的丰胸效果呢。
美胸山药奶
材料：优酪乳1瓶.山药粉适量
做法：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可
PS：可依个人喜好斟量加糖与白开水
5、多吃椰肉
《本草纲目》说椰子肉“益气，去风，食之不饥，令人面泽”
除了益气，椰子果肉本身成分也是有利于美胸的。椰子果肉含油量为60%~65%，油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸，仅有很少的油酸与亚油酸。这与一般植物油有很大不同。饱和脂肪酸尽管有些弊端，但也是人体所需要的营养成分。此外椰子肉尚含有一些蛋白质、蔗糖、葡萄糖，对皮肤的健美也有益处。如果用椰子汁煮木瓜西米露，也有很不错的丰胸效果。值得提醒的是，椰子热量较高，肥胖的人不宜多吃。
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