越来越多的现代人患上了胃疼的毛病，胃疼反反复复，让人受尽折磨。那么胃疼要如何快速缓解呢?小编为大家介绍。
经常胃疼的原因1、胃粘膜病变
专家指出，胃粘膜病变是引起胃疼的主要原因，例如，胃溃疡、胃炎等。
经常胃疼的原因2、机能性胃疼
也就是说，根据胃机能障碍和机能异常而引起的胃疼，这是由于压力过大而引起的胃异常的收缩的情况。
经常胃疼的原因3、胃酸过多引起胃疼
通常情况下我们的胃酸对身体是有益的，但如果胃酸过多就会引发胃疼等疾病。
1、热水
直男常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃疼的时候，不论是老胃病还是胃着凉，都可以起到很大的缓解作用，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多，多喝几次效果比较好。
2、清粥米汤
即便胃疼也还是要吃东西，但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的，可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物，也可以适当多加一点食用碱。
3、热水袋
有时候胃疼是由于胃着凉，这时候可以用热水袋温一下肚子，当感到一阵温热的时候，胃疼的情况也会有所缓解。如果没有热水袋，热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。
4、富含维生素C的水果
维生素C可以调节胃酸分泌，对胃有保护作用，可以稍微吃一点富含维生素C的水果，或是口服维生素C药片。
