胸闷气短是很多老年人常见的症状,老人胸闷气短怎么办呢?胸闷气短的食疗有哪些?今天小编根据这个问题整理了相关的资料,一起了解吧。
老人胸闷气短的食疗:“除燥润肺”食物多吃
老年人平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物,如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、罗汉果、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜、银耳等,有助于增强体质,具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效,对防治慢性心肺疾病有一定作用。
老人胸闷气短的食疗.:“易消化”食物常吃
心脏不好老人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血,消化、吸收功能降,因此,所进食物应易于消化。
老人胸闷气短的食疗.:““限盐低脂”日常饮食
限制钠盐可以减轻老人心脏负荷、防治心衰、避免水肿;食盐每日约3克以内为宜,少吃含盐分高的食物,如酱菜及腌制品等。低脂饮食,有利于老年人肠胃的消化,减轻胃肠与心脏负担;脂肪含量高容易引起老年人血脂增高,血液粘稠度增加,局部血流缓慢,加重心肺疾病。
老人胸闷气短的食疗.:““营养均衡”全面关注
保证足够的热量供给,及优质蛋白和维生素,如乳类蛋白、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等均可食用。维生素A、B、C等,可保护心肌,有利于心肌病损的恢复。
老人胸闷气短的食疗.:““少量多餐”最佳方式
心脏差的老人不宜吃得过多,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。
老年人气短要提高警惕
1.如果老人常感胸部憋闷气短,这就是冠状动脉供血不足的表现,最好到医院做心电图检查。
2.如出现胸痛、咯血、呼吸困难、紫绀等症状,可能是发生了肺栓塞,如不及时抢救可能会危及生命。但也有一部分患者只是自感胸闷、气短,呼吸困难,没有明显症状,往往容易造成漏诊、误诊。
3.睡眠时喜欢把枕头垫高,又常被胸闷憋醒,有突然发作的夜间呼吸困难,往往不能平躺,而被迫采取坐位。同时伴有咳嗽,咯粉红色泡沫痰,大汗淋漓,出现紫绀,这是左心衰竭的典型症状。
4.突然出现一侧胸痛、呼吸困难,可能会伴有咳嗽,但是一般没有咳痰的情况。仔细观察,可见发病一侧的胸部外廓隆起,肋间增宽,如果拍打气胸一侧,则有如同击鼓般的声响,这是自发性气胸的典型症状,是肺气肿、肺结核常见的一种严重并发症,多因为持重物、屏气、剧烈活动等因素诱发此病。
5.如果稍一活动就咳嗽、无力,有痰但不易咯出,这是肺气肿、慢性支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘、肺结核等慢性呼吸道疾病的表现,应及早就医并及时控制感染,以免导致呼吸衰竭。