很多宝贝有这种困惑,脸太大!怎么办?想要瘦脸下面就和小编一起来看看吧!
1.按摩准备动作:从耳边按摩至颈部
2.额头浮肿和眉间皱纹大扫除用力按压额头中央,轻轻滑动至颈部
3.消灭核桃眼和熊猫眼
由下眼睑外侧滑动至内眼角上,略施压,然后由眉骨下方移至外眼角,然后再次将手指由外眼角滑动到内眼角,再按原路返回到外眼角。在太阳穴处施压,顺着颈部按压至锁骨。
4.让下垂嘴角翘起来
从下巴开始,绕过嘴角两侧,到达鼻子下方,用力按按压。
5.告别草莓鼻,修正鼻梁:按图示反复移动按摩鼻翼两侧
6.发法令线全攻略-从下巴中央开始,绕过嘴角两侧,经过鼻翼两侧,到达内眼角,用力按压
7.从下巴两侧开始,直线推压至内眼角,在内眼角处用力按压,移至耳侧经淋巴到达锁骨
8.终结法令纹
先按压鼻翼两侧法令线的位置,推压至耳朵两侧,经淋巴下滑按压到锁骨。
9.改善脸颊松弛
用拇指根部较柔软部位紧贴鼻翼两侧,水平向两侧移动,经淋巴到达锁骨。
10.驯服沙皮狗
拇指根部紧贴沙皮狗部位,用力推压至耳侧,景淋巴到达锁骨。
11.向上提升整个面部
用张开的虎口紧贴鼻子嘴巴两侧,用力推至耳侧,经淋巴到达锁骨。
12.修正额头
单手在额头水平上下滑动,从耳前推压至锁骨。
瘦脸的方法
喝水瘦脸法
女人是水做,每天都需要最少的八杯水。喝水能够清除我们体内大量的毒素和废物,可以让肌肤水润,还可以瘦脸瘦身。当然这里的多喝水,可不是要你晚上的是拼命灌水,是要在白天的时候这样脸部才不会浮肿,晚上喝太多水会造成第二天起来的时候脸部浮肿。早上的时候,尽量和温开水,这样可以有排毒养颜的效果。
饮食瘦脸法
通过饮食去减肥,同样也可以通过饮食去瘦脸。我们在每天的食谱中假如帮助我们消肿祛湿的水果和蔬菜,例如冬瓜、芹菜等。忌喝酒,喝酒会让脸部浮肿,特别是晚上喝酒更是会让我们第二天脸部有水肿现象。要想瘦脸,就需要从饮食方面好好入手。酒精会严重影响皮肤,还会造成脸部浮肿。而且多喝酒了还会导致小肚腩,所以要做个漂亮的女人,就绝不能喝酒,还需要建立一个健康合理的食谱。
运动瘦脸法
可能很多朋友看到标题会怀疑,运动怎么瘦脸,这个运动是我们在日常生活中就能够做到的。例如,我们在吃饭的时候会抽动到脸颊,那么我们就把握我们的一日三餐去瘦脸。在咬饭菜的时候多咬几下,这样可以燃烧脸部脂肪,从而达到瘦脸目的。而且把饭菜咬得碎一些,更能有助消化。