三伏的“伏”字就是隐伏之意，也就是说在太阳大的时候，要将自己隐伏起来，不能逆天而行;若不隐伏，就会被夏天的邪气所伤，夏天的邪气是什么，就是暑气。那么，下面是小编给你介绍的三伏天的简介，希望对你有帮助。
三伏天的简介
三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”指“风、寒、暑、湿、燥、火”中的暑邪。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。
按规定，从“夏至”日开始算起的第3个“庚日”为入伏，并作为“头伏”的第1天，第4个“庚日”定为“中伏”第一天;从“立秋”开始算起的第1个“庚日”为“末伏”的始日，第2个庚日定为出伏，即伏天结束。
注：当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天，出现5个庚日时，中伏则为20天。
2017年三伏灸时间表及注意事项
伏前加强：2017年7月02日庚辰-2017年7月11日庚辰
头 伏：2017年7月12日庚辰-2017年7月21日庚辰
中 伏：2017年7月22日庚戌-2017年7月31日庚戌
润中伏：2017年8月01日庚午-2017年8月10日庚午
末 伏：2017年8月11日庚午-2017年8月20日庚午
由于三伏贴的药性都比较强，可能灼伤皮肤，所以建议贴三伏灸的时间不要太长，一般时间为成人4个小时，儿童2个小时即可;贴三伏灸有些人会出现过敏现象，一旦过敏现象出现，立刻停贴，症状不是太明显的话，停贴后自然消失，严重的立刻到本店进行处理。可能会出现灸泡，如果介意灸泡带来的困扰可以采用隔姜艾灸的方法每个伏天周期灸五次，连续灸或隔天灸
三伏灸各阶段灸哪里
1、慢性支气管炎：
症状：咳嗽、咳痰或气喘的症状出现在两年以上，每次发作持续三个月以上的。发作有明显的季节性，冬季发作，春夏缓解。
穴位：初伏取天突穴、大椎穴、双侧肺俞穴、双侧膏育俞穴;
中伏取双侧定喘穴、双侧风门穴、双侧脾俞穴;
末伏取膻中穴、双侧百劳穴、命门穴、双侧肾俞穴。
药物：白芥子、生甘遂、延胡各一份，细辛半份，烘干磨粉，用生姜汁调成稠糊状，做成直径约为10mm，厚约为3mm大小的饼状，备用。
具体操作：把做好的药饼放在上述穴位上，用30×30mm橡皮膏固定。每次贴药时间视年龄、病情轻重而定，15周岁以下和病情较轻的贴4~6小时，其他的贴6~8小时。从初伏的第1天开始贴，然后中伏、末伏的第一天各贴药1次。
2、哮喘：
症状：有咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等表现。最典型的症状是呼气的时候很难受，发作性的时候有哮鸣音出现。严重的需要坐起来才能正常呼吸，经常干咳或咯大量白色泡沫痰。哮喘容易在夜间及凌晨发作，秋冬寒冷的季节常常会病情加重。
穴位：取大椎穴、双侧肺俞穴。
药物：白芥子、甘遂、细辛、延胡索等研末，治疗前1天用姜汁及凡士林调成膏状备用。
具体操作：分别在初伏、中伏和末伏的第一天施灸。在穴位上放约2.5×3cm、厚约0.3cm的鲜生姜片，在姜片上放直径为1cm的圆锥形艾炷，先灸到局部皮肤潮红，连续灸三次。然后把调好的膏药贴到穴位上，一般贴4~24小时以后撕掉即可。
3、过敏性鼻炎：
症状：喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是最常见的四大症状。通常是突然和剧烈的打喷嚏;鼻痒，鼻涕多，但是经常是清鼻涕;鼻子不通气，还常伴眼睛发红、发痒以及流泪，甚至头晕、头痛等症状。
穴位：初伏取双侧百劳穴、双侧肺俞穴、双侧膏肓俞;
中伏取大椎穴、双侧风门穴、双侧脾俞穴;
末伏取双侧大杼穴、双侧肺俞穴、双侧肾腧穴。
药物：甘遂、麻黄、细辛、半夏、麝香，各等分研成粉末，加新鲜的姜汁调匀，做成直径约为10mm，厚约为3mm大小的膏药饼，备用。
具体操作：分别在初伏、中伏和末伏的第一天贴药，穴位按照上面的次序，每次贴药保留4h左右。
4、预防感冒：
症状：平常体质虚弱，气候稍微变化或到寒冷季节极易感冒的人。
穴位：大椎穴、双侧风门穴、双侧肺俞穴、双侧定喘穴、双侧膏肓俞穴。
药物：生白芥子、细辛各1份，甘遂、玄胡各半份，烘干研成粉末，用生姜汁调成稠糊状，做成直径为2.0 cm，厚约0.5 cm大小的药饼，正中放少许麝香，备用。
具体操作：将新鲜生姜切成5分硬币厚，2 cm×2 cm大小的姜片，放在大椎、风门穴上，在姜片上放直径为1cm的圆锥形艾炷，先灸到局部皮肤潮红，连续灸三次。然后把做好的药饼放在穴位上，用风湿膏固定。每次贴药时间视年龄而定，15岁以下者贴4~6 小时，15岁以上者贴6~24小时，从初伏的第一天开始贴，中伏、末伏各贴药1次。
