脸颊肥大会让人显得比原本胖10斤,因此,学会两侧的肉肉非常重要.下面就和小编一起来看看吧!
的方法
精油按摩脸颊
1.清洁脸部，将精油滴出4-5滴，均匀涂于面颊两边想减哪儿就涂在哪，用两只手交替从下巴向发际按摩脸部，直到精油完全吸收。
2.这个配合使用是消除精神压力，缓解紧张情绪，促进皮肤新陈代谢的一种快捷简便的方法。
第一步：抬头仰望，用手背平滑地按摩脖颈，先上下再左右让脖颈得到彻底的放松，这个可以平缓压力的热身动作持续30秒钟。接着从你的下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处，此动作得坚持不懈地重复5次。
第二步：用食指和中指的指肚，从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。坚持10秒再从反方向按摩回来这样能使你的面颊减缓松弛。
第三步：用食指和中指摆出“V”的胜利手势。闭上双眼，食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面，用指肚轻轻地来回按摩。这样有助于消除眼袋。
第四步：根据你额头的宽度，用三根或四根手指温柔地来回按摩额头。从一边太阳穴慢慢地按摩到另一边的太阳穴。这样可以有效帮助你清理脸部多余的纹理。
如何瘦脸颊的方法
step.1：由下巴开始，由外向内画圈至人中。
step.2：用手掌，从下巴开始向上提拉至耳侧。
step.3：用手掌沿着鼻翼两侧向上推至眼眶下，接而从太阳穴沿着耳侧向下按摩。
step.4：用食指从人中开始向两侧提拉。
step.5：从脸部中间开始向两侧推拉。
step.6：沿着颧骨上缘从眼尾开始向中间推，接着沿着鼻梁向上按摩。
step.7：在眼睛下方，画8字按摩。
同时还可以吃些瘦脸的食品哦：
1冬瓜玉米汤：
因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
2绿茶粉加荷叶泡水喝：
绿茶粉挺好买的，荷叶在卖茶的地方就有。
瘦脸需要一个时间过程，唯有坚持，手法要对，才会有效果，千万不要奢望你按摩几天就会有成效，贵在坚持哦。
