辣椒是一种具备有强烈刺激性气味的食物，吃太多会导致肠胃受到刺激以及上火的现象，从而引起胃疼的症状，那么吃辣椒肚子疼怎么办？下面一起来看看吧。
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吃辣椒肚子疼怎么回事
1、辣椒过敏有的人对辣椒特别敏感，对辣椒的适应度不一样，吃下辣椒后，胃液分泌增多，胃肠蠕动加速，辣刺激导致你的胃很是不舒服，你就会感觉到肚子疼。
2、肠胃疾病有胃溃疡、胃肠炎等胃肠疾病的人，吃到辣椒后会感觉到肚子疼，辣椒具有强烈的局部刺激作用，主要是胃肠病症导致你的胃稍微受到刺激比如冷、辣等就会感觉到疼痛。
3、肠胃虚弱胃肠虚弱的人吃辣椒后立即有火辣的灼烧感，你会感觉十分不舒服，会导致你肚子疼。辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。
吃辣椒肚子疼吃什么可以缓解
1、喝些糖水吃了太辣的东西，如果觉得肚子很疼，这个时候可以喝些糖水，白糖水或者是红糖水都是可以的，可以很好的减轻疼痛感。没有糖，喝杯温水也有效的。
2、吃根黄瓜吃了辣椒肚子或是胃觉得不舒服，可以在这个时候吃根黄瓜，既能缓解嘴巴里辣辣的感觉，还可以止腹部，而且可以促进肠道蠕动，毒素排出来后，也不容易上火。
3、喝些盐水辣椒吃起很爽，但是吃完后可能会有各种不舒服的感觉，此时你可给自己冲一杯淡盐水，在嘴巴里含上几分钟，吐掉，这样可以消除嘴里的辣味，然后再喝一口，咽到肚子里，这样可以止痛。
4、喝杯姜茶吃了辣椒觉得肚子和胃有些疼痛，可以用热水冲2片生姜片，然后趁热喝下去，可以帮助控制疼痛感，生姜具有散寒暖胃的效果，胃寒的人平时可以常喝些生姜茶。
5、喝点啤酒如果是在外聚餐吃得太辣，也可以稍微喝些啤酒来进行缓解，啤酒进入身体后，会有胀和醉感，可以较快的消散吃了辣椒后的疼痛感。
6、喝杯牛奶吃了辣椒之后，不管是肚子痛，还是胃疼都果喝杯温牛奶来缓解不适感，可以将辣与胃壁隔离开，有止痛止辣的作用。
7、喝蜂蜜水蜂蜜甜甜的味道是可以控制辣味的，若是饮食过于辛辣而引起的胃疼，可以用温水泡些蜂蜜，再慢慢的喝下，既可以止辣，又可以防止胃被过度刺激。
8、喝些蔬果吃得太辣胃疼的时候，可以适量的喝些蔬菜汁或是果汁，比如苹果，香蕉，西瓜等等，可以有效帮助解辣，缓解疼痛感，可以将这些蔬菜和水果榨成汁饮用，能更快的达到解辣的效果。
9、喝些酸奶酸奶和牛奶一样，吃得太辣后如果觉得肚子，或者是胃有些疼痛感，可以在第一时间喝杯酸奶，其中的成分可以中和辣椒中的成分，以解除辣味与刺激。
