治疗近视的好方法

治疗近视的好方法

人气:232 ℃/2021-12-28 01:34:35

直到今天为此,治疗近视的最好方法莫过于自己在家里自己治疗近视眼了。那么有什么呢?小编给您找来了以下的资料,希望对您有帮助!

近视的治疗:

现在近视的人很多,而且呈低龄化的趋势发展,我们经常看到很多小孩子就戴着近视的眼镜,其实这种现象应该让我们重视的,因为这不是好事。但是很多近视的朋友都不怎么了解治疗方法,其实如果采取了科学正确的治疗方法的话,那么很多的近视都是可以根治的,尤其是小孩子的近视,恢复得快。那么接下来就和小编一起来了解一下近视的治疗吧。

近视的治疗方法之一,配戴眼镜纠正。佩戴眼镜治疗近视是目前比较常见的治疗近视的方法,也是比较传统的治疗方法。在近视眼的眼前放置一适当凹透镜,平行光束通过后被分散入眼,焦点因此后移,正落在视网膜上,可获得清晰的远视力。近视的朋友可以去正规的眼镜店,进行一个视力检测,选择一个适合的眼镜度数。

近视的治疗方法之二,手术治疗。近视眼的手术治疗近年来已在国内外普遍应用。手术种类较多,可分为,角膜手术此类手术一般用于近视眼已停止进行者。手术能通过改变角膜的曲度,矫正近视性屈光不正,但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症并无作用。激光手术,对高度近视眼作透明晶状体摘出术以矫正屈光不正已有较久历史,但需注意术后发生视网膜脱离、黄斑囊样水肿等并发症的可能。

近视的治疗方法之三,饮食疗法。患有近视的朋友可以在日常饮食多补充维生素,可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是像胡萝卜这类的蔬菜,里面含有很丰富的维生素,对视力的恢复可以起到很好的帮助作用。

通过以上小编的介绍,相信大家对如何治疗近视眼有了更多的了解,其实专家建议大家,尽量不要选择手术治疗,因为如果处理不好可能会对眼睛造成伤害,最好的还是去正规的机构佩戴眼镜。最后希望大家都要以预防为主,尽量不要让自己的眼睛过于疲劳,多注意休息。

近视的日常保健方法:

1、远方凝视:找一处10米以外的草地或绿树,全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。

2、晶体操 ①转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ② 找一幅3米外的景物如:墙上的字画等,同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直约30厘米,看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目 光,往返20次。

3、多吃有助视力的食物:

叶黄素及玉米黄质:具有不同颜色的蔬菜及水果。如深绿的花椰菜、菠菜、玉米、豌豆等。

适量的脂肪酸:富含脂肪的鱼类,如鲔鱼、鲑鱼,及全谷类、鸡肉或蛋。

维他命C:如柳橙、葡萄柚、草莓、木瓜或蕃茄。

维他命E:植物油及胡桃、地瓜、葵花子等。

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