vmware虚拟机如何设置不当的话会造成运行速度慢，并影响主机运行，甚至会出现死机。
一下是提高vmware虚拟机运行速度的几个技巧，
1 修改preference中的选项全局设置
a 进入设置界面的方法
如下图所示：
b 修改虚拟机内存的使用方式关键
这步也是关键步骤之一，否则也会因为读硬盘而导致虚拟机速度明显下降同时硬盘狂叫，读硬盘是虚拟机速度慢的主要原因。选中
“Fit all virtual machinememory into reserved host RAM”。
如下图所示，这样虚拟机就只使用物理内存，不会读硬盘了，当然了，要保证宿主机物理内存有足够的空余供虚拟机使用，否则会出现争用。
c 设置priority中Input grabbed为high
2 单个虚拟机的设置a 进入设置界面的方法如下图：
b 内存的设置
内存设置的原则是：所有虚拟机同时使用的最大内存上限之和不能超过宿主机系统真实系统的空余内存，比如我这里宿主机内存是2g，win7空闲占用400多M，跑些软件占到1g多点。只跑一个XP虚拟机的话，分配512m的内存基本上可以保证虚拟机不会也宿主机争用内存的情况。
c 虚拟机高级选项设置
这里主要对下图中的两个地方进行设置：
Inputgrabbed同上：设置为high或者normal，我这里设置为high了。
Disablememory page trimming： 这步很关键，一定要点上，否则虚拟机会把物理内存中的一些数据同步到硬盘上去，听到虚拟机运行的时候内盘狂叫了吧？读硬盘是虚拟机慢的主要原因。
其他网友的建议方法：
提高vmware虚拟机运行速度的方法，如下几个方面：
1、修改合适的内存空间，不要过大设置，内存占比约你的内存容量的1/3。否则可能引起宿主机的内存开销过大，启动虚拟内存，从而影响运行速度。
2、修改CPU设置，修改virtualization engine为：intel VT-x/EPT or AMD-v/RVI模式，使得CPU支持虚拟技术。
3、修改option中的Advanced
修改input grabbed为high,但是在preferences>Prority中也有此项的全局设置。
4、修改内存管理。
选取“Disable memory page trimming”使得虚拟机自动管理回收内存，并且不再disk上备份内存数据。提高I/O数据读取速度。
5、修改preference> memory
选取,使得所有数据均在物理内存中加载，提高响应速度。
经过以上优化后vmware的系统响应速度将加快。
