活动目标：
1、练习双脚跳远，跳远距离不少于20厘米。
2、发展幼儿的下肢力量3、培养幼儿动作的协调性和反应的敏捷性。
活动重点：
双脚连续跳远
活动难点：
跳远的距离不少于20厘米
活动准备：
1、小麻雀头饰若干
2、活动前清理场地上的障碍物。
安全要求：提醒幼儿不要乱跑，注意个人安全。
活动过程：
一、开始部分
教师带领幼儿沿场地做模仿动作
二、展开部分
1、教师讲解示范双脚跳远的动作要领：自然起跳，起跳时要双脚用力向后蹬地，落地时要保护身体的平稳。
2、教师请幼儿练习双脚跳的动作，巩固双脚跳的动作要领。
3、教师带领幼儿练习基本动作双脚跳远，提醒幼儿注意起跳动作准确。要求幼儿跳的.距离尽量要大。通过指导与练习，让幼儿基本掌握双脚连续跳远的动作要领，突破难点。
4、组织幼儿游戏，游戏过程中教师应该随时提醒幼儿安全及遵守游戏规则。
5、在幼儿熟悉玩法后，教师可增加幼儿连续跳远的次数。
附：玩法
请一名幼儿扮粮仓的看守人，站在小圈里，其余幼儿扮小麻雀，站在大圈外。
游戏开始后，小麻雀双脚跳入小圈，然后再跳出来，粮仓看守人在小圈内设法拍到圈内偷吃粮食的小麻雀，被拍到小麻雀停止活动站在指定地方，当看守人拍到3-4只小麻雀后，游戏停止，重选看守人后，游戏再次进行。
规则：小麻雀必须双脚跳进双圆。
