有医学期刊报道：如果要远离前列腺肿大，就要避免过多的奶油和人造奶油的摄入，因为这两种食物可能会导致男性的前列腺肿大。你了解吗?现在，小编来告诉你。
淡奶油椰蓉面包的食材准备
主料高筋面粉
400g牛奶
140g±淡奶油
80g鸡蛋
50g白砂糖
50g酵母
5g黄油
20g盐
3g辅料椰蓉
适量（撒表面）蜂蜜
适量（刷表面）淡奶油椰蓉面包的具体做法步骤
1.将高粉、牛奶、淡奶油、酵母、白砂糖、鸡蛋放入面包机，按和面程序。
2.一个揉面程序后加入盐和切小块的黄油，继续揉20分钟左右。
3.将面团揉面扩展阶段，即能拉出大片薄膜。
4.让面团在面包机里发酵。
5.发酵至原来的2倍大左右。
6.将面团取出，揉压排气。
7.将面团称量，分成25等份，静置10分钟。
8.将小面团重新揉圆，整齐排入烤盘，小面团之间要留有空隙，放烤箱进行第二次发酵。
9.发酵至原来的两倍大即可。
10.烤箱预热180度，中层烤15分钟左右。
11.面包出炉后，在表面刷上一层蜂蜜水，亮晶晶的，很诱人!
12.撒上椰蓉。
13.瞧瞧里面的组织，非常柔软。
14.软软的淡奶油椰蓉面包，作为早餐或下午茶都是非常不错的选择。
淡奶油椰蓉面包的制作诀窍
1、配方中的水分最好不要一次性添加，预留15克左右视乎面粉的吸水力酌情添加。
2、椰蓉可在第9步骤发酵好后撒上再入烤箱，或烤好后刷上蜂蜜水再撒上都可以，但我更喜欢后者。
3、具体烘烤时间按自家烤箱脾气操作。
