萝卜润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。你了解吗?现在，小编来告诉你牛肉萝卜汤的做法图解。
制作牛肉萝卜汤需要准备的材料
主料牛肉
1000g白萝卜
500g胡萝卜
300g 辅料油
适量盐
适量花椒
适量大料
适量香叶
适量桂皮
适量葱
适量姜
适量白糖
适量胡椒粉
适量牛肉萝卜汤烹饪过程中的步骤图
1.牛腩用清水充分浸泡，清洗，切块焯水在锅中煸干水分待用
2.切块焯水在锅中煸干水分待用
3.准备好葱姜蒜、桂皮、香叶、花椒、大料、干辣椒
4.白萝卜及胡萝卜切大小适宜的块
5.锅中放油将葱姜蒜等香料炒香，将煸干水分的牛肉倒入煸炒
6.炒至牛肉变色，倒入几滴香醋、料酒、白糖、胡椒粉、食盐等调料继续煸炒入味
7.将炒好的牛肉倒入高压锅中，加入清水适量，加阀中火压15分钟左右
8.待阀气消了可以开锅加入切好的萝卜块，再加阀中火压10分钟即可
萝卜的适用人群
弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。
不宜食用萝卜者：萝卜为寒凉蔬菜，阴胜偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。服用人参、西洋参时不要同时持萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
