马蹄怎么煮好吃,马蹄蒸好还是水煮好

马蹄怎么煮好吃,马蹄蒸好还是水煮好

人气:250 ℃/2022-07-21 17:18:01

最近很喜欢吃马蹄,平时吃的都是生的,听说马蹄煮熟了吃也很好,马蹄怎么煮好吃?

小编整理了《马蹄怎么煮好吃,马蹄蒸好还是水煮好》相关的资料:

推荐食谱:雪梨莲藕马蹄汤

材料:雪梨、莲藕、山药、马蹄。

做法:

1、将莲藕和山药去皮、切小块;雪梨切块;马蹄去皮。

2、将莲藕、山药、马蹄放入炖锅中,加入适量清水。

3、大火烧开后转小火煮半个小时。

4、加入雪梨继续煮15分钟。

5、加入适量的食盐调味。

6、盛出食用。

马蹄怎么煮好吃

可以单独煮水喝,也可以根据自己的喜好及需求与其他多种食物一同煮水饮用。

马蹄口感脆甜,营养丰富,富含维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,食用马蹄有生津止渴、美容养颜等功效,马蹄单独熬煮口感清爽,和其他食材搭配熬煮营养更佳,常见搭配为:雪梨、红枣、甘蔗、冰糖、银耳、百合等。

推荐食谱:马蹄桂圆银耳羹

材料:马蹄、桂圆、银耳、莲藕粉、冰糖等。

做法:

1、银耳提前用冷水浸泡。

2、桂圆干洗干净用冷水浸泡。

3、马蹄清洗干净。

4、将浸泡好的桂圆干和浸泡的水一起倒在电饭煲里面。

5、浸泡后将银耳撕成小朵放入电饭锅中。

6、在电饭煲里面加入适量的水,盖上盖子,按煮粥键。

7、马蹄去皮。

8、半个小时后将马蹄放入锅中一起煮。

9、10分钟后加入冰糖块一起煮。

10、在碗中加入适量莲藕粉,加入适量的水调成糊状物。

11、将莲藕糊倒入电饭煲中,搅拌均匀。

12、等所有的食材都煮熟了之后,断电盛出食用。

推荐食谱:马蹄水

食材:马蹄、冰糖。

做法:

1、马蹄去皮清洗干净。

2、将马蹄放入炖锅中。

3、加入适量清水。

4、按煮汤键。

5、时间到后放入冰糖。

6、盖上盖子。

7、再煮5分钟。

8、盛出食用。

  • 热门

  • 1柠檬泡脚有哪些功效与作用226
  • 2粉丝用英语怎么说457
  • 3六角星的折法434
  • 4新项目营销策划119
  • 5感叹的词语解释及造句238
  • 6家电部毕业生实习报告109
  • 7一个男生对你有好感的表现怎么看出一个男生对你有好感168
  • 8学生不假早退的检讨书287
  • 推荐

  • 1兰州拉面为什么只煮半分钟就好了?兰州拉面为啥劲道好吃309
  • 2nba季后赛单场个人三分纪录多少:盘点NBA总决赛单场三分球最多的球员265
  • 3可口可乐会让你想到什么?为什么说可口可乐歌词瓶不是一次成功的传播战役325
  • 4iphone11摄像头设置,11的用户应该知道的摄像头使用技巧256
  • 5李敏镐同款灰色大衣:红衣的李敏镐气质散发283
  • 6教育学考研上岸成绩分享,教育学考研一战上岸首师大333
  • 7国内十大原创轻奢家居品牌:盘点一下各大家居品牌代言人308
  • 8各地对妻子的称呼排行:为什么不能随便称妻子230
  • © 2024 OONiu.Com All Rights Reserved.
    电脑版|手机版